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喜穿內搭褲膀胱炎找上門(mén)

2014-05-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫師表示,女性穿過(guò)緊的內褲很容易誘發(fā)膀胱炎,所以建議平時(shí)應該少穿這樣的內褲,此外,女性要預防膀胱炎可以經(jīng)常揉按太溪穴,一次按約5分鐘,可以起到保健效果。

  許多女性為了讓下半身曲線(xiàn)更好,會(huì )喜歡穿合身牛仔褲、內搭褲(Legging)、提臀褲襪等,這些褲種為了凸顯體態(tài),往往布料非常緊身,不透氣的布料緊貼私密處,再加上憋尿,容易造成尿道炎迸發(fā)私密處感染,中醫師表示,潮濕、悶熱會(huì )讓細菌孳生,通常由此途徑感染的為年輕病患居多,往往忙工作、課業(yè),鮮少及早治療,到醫院的時(shí)候病情延至膀胱,產(chǎn)生腹部腫脹、疼痛。因此,平日還是避免穿著(zhù)過(guò)度緊身的褲子。

  所以,不要小看排尿這件事,正常成年人一天的排尿量約為3瓶600ml的礦泉水瓶,原則上應該2至3小時(shí)就到廁所,若是目前已感染正在發(fā)炎的病患,更應該增加排尿次數,不只減少細菌感染,尿液也會(huì )沖洗掉體內細菌。

  另外,平日應養成多喝水、不憋尿的好習慣,有空時(shí)不妨按按位于腳踝內側的太溪穴,古代醫書(shū)稱(chēng)太溪穴為“回陽(yáng)九穴之一”,對于泌尿系統有良好的保健效果,不妨經(jīng)常揉按太溪穴,一次約5分鐘之久,只要感到酸麻、酥脹的感受即可

  中醫師小叮嚀

  頻尿、夜尿的確是屬于膀胱炎的癥狀之一,但值得一提的是,有一些人在臨睡前上廁所,上了床又會(huì )有尿意,緊張誤以為是罹患泌尿系統疾病,事實(shí)上,若是只在夜間、睡前有此癥狀,應是肝氣郁結導致的睡眠障礙,并不必然是罹患膀胱炎,不過(guò),若是已造成生活困擾,建議還是盡早就醫為佳!

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