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上班族結石高發(fā),竟是不良生活習慣導致的!

2018-07-18 來(lái)源:沈陽(yáng)友好腎病中醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:結石的形成原因多種多樣,以泌尿系結石為例,正常情況下,人體尿液中的尿鹽成分保持在一個(gè)相對固定的濃度區間內,會(huì )隨著(zhù)排泄不斷排除體外,一旦某種因素破壞這種平衡就會(huì )導致結石的發(fā)生。

快節奏的生活、無(wú)暇飲水、不愛(ài)飲水、長(cháng)期久坐、不規律的生活方式正充斥著(zhù)我們的生活,而這種生活方式,正成為滋生結石疾病的溫床。

不良生活方式有哪些?

專(zhuān)家表示,結石的形成原因多種多樣,以泌尿系結石為例,正常情況下,人體尿液中的尿鹽成分保持在一個(gè)相對固定的濃度區間內,會(huì )隨著(zhù)排泄不斷排除體外,一旦某種因素破壞這種平衡就會(huì )導致結石的發(fā)生。

“不喝水是最常見(jiàn)的結石病因,”專(zhuān)家表示,“不少上班族一旦忙于工作,往往忘記補充水分,一旦飲水過(guò)少,尿液就會(huì )濃縮,尿液里的尿鹽如鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽很容易在尿中析出來(lái),析出多了,形成結晶,日積月累,結晶形成微小的結石,微小的結石為核心慢慢堆積,就形成臨床上的泌尿系結石。”

與此同時(shí),不吃早餐也是上班族泌尿系結石高發(fā)的重要原因。

專(zhuān)家透露,人體通過(guò)一夜的休息以后,尿液的濃度相當高,正常情況下人體在睡眠期間不會(huì )補充水分,而如果早上又不喝水,更容易導致尿液濃度過(guò)高,形成泌尿系結石。

更危險的是,不吃早餐危害的可不僅僅是泌尿系器官,由于膽囊時(shí)刻都在分泌膽汁,尤其是在饑餓度較高的早晨,如果這時(shí)沒(méi)有吃早餐,就會(huì )導致膽囊內膽汁濃度異常升高,久而久之,也有可能形成膽囊結石。

腎結石患者日常會(huì )出現腰痛、腹痛、尿頻、尿急、尿痛和血尿等癥狀。腎結石屬于慢性病,該病的形成主要與患者的飲食結構和生活習慣有關(guān)。因此,我們日常生活中要特別注意避免不好的壞習慣。

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