現在有很多男人要想知道自己是不是真的腎虛，首先要學(xué)會(huì )怎么給自己來(lái)自測，只有自我檢測出來(lái)是否腎虛，才能對癥下藥做出最好的補腎方法，那么男人們到底有哪些自測腎虛的方法呢，今天小編就帶來(lái)了男人們簡(jiǎn)單的自測腎虛方法。
男人掌握十個(gè)簡(jiǎn)單自測腎虛法：
1、早晨起床，眼睛浮腫。
2、小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。
3、坐在椅子上看電視，超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
4、不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。
5、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
6、在廚房做飯，站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。
7、洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。
8、總想閉目養神，不愿思考問(wèn)題，注意力不集中。
9、總感到有困意，卻睡不著(zhù)，好不容易睡著(zhù)了，又睡睡醒醒。
10、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數是腎虛。
若同時(shí)出現以上中的3種情況，就很可能是腎虛。
腎虛和前列腺關(guān)系：
腎和前列腺功能是是對應的“腎虛”大多是前列腺疾病引發(fā)前列腺功能衰退，性激素失調是主要的發(fā)病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢復。
普遍的補腎壯陽(yáng)藥多含有類(lèi)激素樣作用，會(huì )加重性激素失調，導致腺體硬化加重，甚至出現大面積鈣化，腺體功能受到更多損傷，所以會(huì )越治越虛，建議不要服用。
所謂“腎虛”實(shí)際上是前列腺僵死硬化后所導致的前列腺功能全面衰退.性激素失調是主要的發(fā)病原因。腎虛”大多是前列腺疾病引發(fā)前列腺功能衰退，性激素失調是主要的發(fā)病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢復。
腎和前列腺功能是是對應的，腎虛的癥狀就是前列腺疾病引起的內分泌失調現象。如下肢乃至身體疲軟乏力、失眠煩躁、怕冷或怕熱等現象。
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