傳統養生學(xué)認為：“性能力強，壽命也長(cháng)。”性能力強的重要標志之一，是腎氣足。腎氣的強弱，在很大程度上決定了人體的衰老和壽命的長(cháng)短。
僅以男子為例，如“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(cháng)齒更。二八(即16歲，以下類(lèi)推)，腎氣虛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)合，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長(cháng)極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿(mǎn)壯。五八，腎氣衰，發(fā)墮齒稿。”以致到后面的六八，“陽(yáng)氣衰竭于上”。七八，“肝氣衰，清少，腎藏衰”。八八，男人便進(jìn)入了更年期，“天癸已盡”，沒(méi)有生殖能力了。
因此，中醫養生專(zhuān)家認為，懂得養生的人，他不會(huì )按大多數人的規律走，除了性欲比一般人強外，壽命包括他的精力(活躍程度)均比一般人長(cháng)、比一般人高?，F代醫學(xué)研究亦證明，性腺特別是雄性激素不足可導致衰竭。
腎好，會(huì )養生：一是先天稟賦好，即生命力天生要比一般人強。因為腎是“先天之本”，是父母生來(lái)就給你的(當然，這是極少數)。
二是后天努力的結果，即：“氣脈常通”?！饵S帝內經(jīng)》云：“氣脈常通，而腎氣有余也”，中醫有這么一句家喻戶(hù)曉的話(huà)：通則不痛，痛則不通。
人體也有這么一個(gè)規律：“用進(jìn)廢退”。所以，要想腎氣足，還必須天天練功，打通筋絡(luò )，激活穴位，特別是大腎穴。
三是要節精護陽(yáng)。有了充足的腎氣也要省著(zhù)用，要惜精保精。作為“先天之本”的腎氣，用一點(diǎn)就會(huì )少一點(diǎn)，如果平時(shí)一味縱欲、酗酒、熬夜，生活無(wú)規律，再充足的腎氣也會(huì )被提前掏空。此外，平時(shí)還要注意對補益肝腎食物的攝取等。
強身補腦，固腎補氣，增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱，記憶減退，夜夢(mèng)精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。
健客價(jià)： ￥1199補腎填精，益氣壯陽(yáng)，扶正固本。用于腎虛水腫、腰痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄等癥。亦可用于屬腎虛證的慢性腎炎和久治不愈的腎盂腎炎。
健客價(jià)： ￥24龜齡集：強身補腦，固腎補氣，增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱，記憶減退，夜夢(mèng)精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。 萬(wàn)菲樂(lè )：治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥860滋補腎陽(yáng)，舒肝解郁。適用于腎陽(yáng)虛證所致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，神疲乏力，脅脹，陽(yáng)痿早泄等癥。
健客價(jià)： ￥31補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。
健客價(jià)： ￥16補腎填精。適用于腎陽(yáng)虧虛所致的神疲乏力，腰膝酸軟，畏寒肢冷等癥。
健客價(jià)： ￥20.9補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。
健客價(jià)： ￥25溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟，身冷畏寒等癥。
健客價(jià)： ￥198補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。
健客價(jià)： ￥28補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。
健客價(jià)： ￥21外用，穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽(yáng)痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價(jià)： ￥50西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥669枸櫞酸西地那非片(金戈)：適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片(匯仁)：調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥899溫腎散寒。用于腎虛受寒引起的腰腿酸痛，足膝無(wú)力。
健客價(jià)： ￥22.9溫補腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛證，癥見(jiàn)腰膝酸軟，畏寒肢冷，精神不振，小便清長(cháng)或頻數。
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