腎移植是腎病患者恢復正常生活最為有效的方法，不過(guò)腎移植在整個(gè)過(guò)程中比較復雜，包括尋找腎源，移植手術(shù)，術(shù)后變化和護理等等，不過(guò)很多患者非常關(guān)心的一件事，就是腎移植之后還能夠存活多久。

　　成功的腎移植可以使患者免除透析的必要，而且比腹膜透析或血液透析更能有效的治療腎衰。成功移植一只腎能夠提供比透析多10倍的功能。腎移植患者與透析患者相比，所受的限制更少，生活的質(zhì)量更高。大多數患者比透析時(shí)感覺(jué)更好，更有體力。

　　但是，腎臟移植物并不會(huì )永遠堅持下去。比較年輕的患者在一生中可能需要兩次或者幾次移植。如果移植失敗，患者可以回到透析治療中去，等待另一次移植。而且供者和患者需要都沒(méi)有感染和其它醫學(xué)問(wèn)題，不會(huì )使患者的康復復雜化。移植患者必須使用免疫抑制藥物預防移植腎被排斥。這些藥物具有副作用，會(huì )增加獲得一些感染，病毒和某種類(lèi)型的腫瘤的風(fēng)險。

　　所以腎移植能活多久并沒(méi)有一個(gè)固定的答案，這就需要我們想辦法提高腎移植的存活率。腎移植是一項龐大系統的醫療工程，其中每一個(gè)環(huán)節都必須做好才能夠保證移植腎的長(cháng)期存活，提高腎移植的存活率。

　　列舉的幾方面應當特別注意：

　　一、謹遵醫囑

　　有些腎移植患者不善于主動(dòng)與醫生、護士交流就會(huì )出現麻煩。醫生寫(xiě)出的詳細的醫囑交待給患者及其家屬，包括如何復查、如何服藥、服藥劑量、飲食注意事項、常見(jiàn)問(wèn)題處理等?；颊咭屑氂浨?，把每個(gè)細節搞懂，這樣才能保證出院后的治療與住院治療具有連貫性，有利于移植腎功能的進(jìn)一步恢復。

　　二、記病情日記

　　這樣做有利于了解自身的病情變化，一旦出現問(wèn)題還可以為醫生診治提供方便。其中包括記錄尿量、體溫、血壓、體重等，這些指標能夠幫助患者掌握移植腎的工作情況，如果各項指標每天都在正常范圍內，則說(shuō)明病情穩定。如果病情出現變化，則往往會(huì )預先體現在尿量、體溫、血壓等指標上。

　　每天尿量會(huì )有些變化，自己應尋找相應的原因，是因為飲水量少，還是由于出汗過(guò)多，或是記錄不準確，如果都不是則可以同醫生交流一下。體溫增高預示可能有感染或排斥。血壓應當每天至少測量2次，且測量時(shí)間要相對固定以便于比較。我們在隨訪(fǎng)工作中見(jiàn)到有些患者不但將各項指標做詳細記錄，而且還繪制出曲線(xiàn)，對于變化情況一目了然，值得借鑒。

　　三、適量運動(dòng)

　　適當的體育鍛煉有助于病情的全面恢復，但活動(dòng)量要適當，以活動(dòng)后微微出汗、身體不感到疲勞為準，如快步走、登山(緩坡)等?；顒?dòng)地點(diǎn)最好避開(kāi)人群密集的地方，特別是空氣流通不好的地方。

　　活動(dòng)時(shí)不要穿過(guò)緊的衣服，避免壓迫移植腎，還要注意保護移植腎不受外力的撞擊。多人一起活動(dòng)時(shí)應避免過(guò)多的身體接觸。有些患者特別喜歡騎自行車(chē)，這的確是一項很好的鍛煉方法，不過(guò)要注意安全，勿擠撞移植腎造成腎挫傷或破裂出血。

　　希望各位患者們不要過(guò)于擔憂(yōu)，擺正心態(tài)積極治療和護理，讓自己的生活質(zhì)量過(guò)得更高。