2017-09-12
為什么越優(yōu)秀的人反而覺(jué)得自己不夠好？
當你產(chǎn)生自我懷疑的時(shí)候，如果你不能找個(gè)朋友陪你聊聊，不妨都這樣和自己對話(huà)：大腦的重復性訓練會(huì )幫助我們形成記憶，這樣的重復性訓練，可以有效地幫你完成對過(guò)去的接納。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說(shuō)道。左撇的用手習慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說(shuō)，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
有些私事不能說(shuō)，但有些私事說(shuō)說(shuō)也沒(méi)有什么壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果你結了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛(ài)人和孩子方面的話(huà)題。
當你產(chǎn)生自我懷疑的時(shí)候，如果你不能找個(gè)朋友陪你聊聊，不妨都這樣和自己對話(huà)：大腦的重復性訓練會(huì )幫助我們形成記憶，這樣的重復性訓練，可以有效地幫你完成對過(guò)去的接納。
但不管是成為哪種，骨子里都還停留在那種弱小者對“主人”的不滿(mǎn)和怨氣里，你看很多的文章都在寫(xiě)“如果男人不夠滿(mǎn)足她們的期望，女人應該怎么做？”或者“男人出軌，女人應該怎么做？”
《泰坦尼克號》中，正是因為短短幾天的相處，杰克打開(kāi)了露絲生命的活力之門(mén)，他們獲得了生命中的永恒感。當露絲丟下“海洋之星”時(shí)，他們的愛(ài)情在心中永遠活了下來(lái)，不再需要任何外在形式來(lái)證明。
大部分人都有過(guò)悲傷得不能自制，感覺(jué)世界很空洞的情感體驗。有時(shí)候我們自己也說(shuō)不清楚，這只是一時(shí)的情緒抑郁，還是大腦在提醒我們，抑郁癥正在前方對我們虎視眈眈。
不想家人知道我在外面其實(shí)過(guò)得一點(diǎn)都不好，沒(méi)有工作，說(shuō)錢(qián)夠花都是騙人的，已經(jīng)一個(gè)星期沒(méi)有吃過(guò)肉了，離職是因為遇到黑心老板性騷擾....后來(lái)，找到了工作。春節加班，一個(gè)人悲催地在偌大的北京城寫(xiě)東西，泡了一包方便面，想想太慘了，加了一個(gè)荷包蛋。
等當了創(chuàng )業(yè)者、職員、男友、丈夫、爸爸……體驗到的自己越來(lái)越多元后，你也在一步步解鎖著(zhù)自己人格深層的結構，等它們完全展開(kāi)了，在更大的格局中，你對自己的肯定和意義的維度就不一樣了。
但要注意的是，直接地闡述父母對我們的傷害，可能會(huì )讓父母難以接受，所以這樣的傾訴，最好是在專(zhuān)業(yè)的幫助下進(jìn)行。但可以讓他們知道，你只是需要一些時(shí)間來(lái)處理，并不是不愿意親近他們。
例如內向的人雖然可能在社交場(chǎng)合有所劣勢，但可能洞察力高、創(chuàng )造力強，是個(gè)不可多得的軍師型人才。如果你明白“選擇大于努力”的道理，就會(huì )懂得，與其拿短板去碰別人的長(cháng)處，不如抓住優(yōu)勢來(lái)彎道超車(chē)。
關(guān)系也尤為重要。不是所有的焦慮，都能靠跳槽解決，穩步上升的人，除了能力出眾，還能正確處理正面與負面的評價(jià)，形成自我認知和外界認知的統一；能管理好情緒，與不喜歡的同事也能和諧共事，與意見(jiàn)不同的人爭執的時(shí)候，能夠禮貌而堅定。
既然我們都會(huì )擔心對方愛(ài)我們沒(méi)有我們付出的愛(ài)多，那么你就要時(shí)不時(shí)的表達愛(ài)，還要時(shí)不時(shí)的索要愛(ài)，告訴你個(gè)小秘密，如果以后住在一起了，每次上班之前來(lái)個(gè)臨別一吻吧，這樣幸福感會(huì )提高哦。
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