99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養中心 > 醫療體檢 > 妊娠合并缺鐵性貧血是什么?該如何預防

妊娠合并缺鐵性貧血是什么?該如何預防

2018-11-29 來(lái)源:營(yíng)養師網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠過(guò)程中應多吃含鐵量、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含維生素C高的食物。鐵在食物中廣泛存在,但以動(dòng)物類(lèi)食品的血紅素鐵吸收更好,因此應每天補充瘦肉(牛肉、羊肉、豬肉)、蛋類(lèi)、奶類(lèi),每周2-3次動(dòng)物肝臟,此外黑木耳和海帶也是含鐵很豐富的食品。

貧血

很多小伙伴對于貧血非常的在意,其中尤其對于孕婦或者其他特殊人群的貧血更是很少有小伙伴了解,今天就讓我們一起來(lái)聊一聊妊娠貧血的那些事兒吧~

妊娠期間

妊娠期間,血容量增加,而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多,因此血液被稀釋?zhuān)a(chǎn)生生理性貧血。只有當紅細胞計數低于350萬(wàn)/立方毫米?;蜓t蛋白在10克/100毫升以下,才診斷為貧血。引起貧血的原因可因脾胃虛弱,消化不良以致攝入的鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)缺乏,或因平素月經(jīng)過(guò)多或寄生蟲(chóng)病、或消化道的慢性失血所致。輕度貧血對胎兒影響不大。但重度貧血,會(huì )使胎兒發(fā)育遲緩,甚至引起早產(chǎn)或死胎。

孕婦因重度貧血會(huì )引起貧血性心臟病,貧血也使孕婦抵抗力降低,故在妊娠期、產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后易發(fā)生其它炎癥。故應積極預防和治療貧血。

缺鐵性貧血

缺鐵性貧血(irondeficiencyanemia,IDA)是妊娠期最常見(jiàn)的貧血,約占妊娠貧血的95%。妊娠期缺鐵性貧血的主要原因為鐵的需要量增加,孕婦體內儲備鐵量不足,食物中鐵的攝入不足及妊娠前后的疾病所致,與缺鐵血性貧血后將對孕婦及胎兒帶來(lái)不同程度的影響,嚴重貧血易造成圍生兒及孕產(chǎn)婦的死亡,應高度重視。

妊娠合并缺鐵性貧血的癥狀

1.貧血輕度可無(wú)明顯癥狀,重者可面色蒼白,頭暈,心悸,疲乏無(wú)力,常有口腔炎,皮膚毛發(fā)干燥,食欲減退,甚至惡心、嘔吐等癥。

2.紅細胞計數低于350萬(wàn)/立方毫米,血紅蛋白在10克/100毫升以下,或紅細胞壓積低于30%。

3.血象為小紅細胞、低血色素者,為缺鐵性貧血。

妊娠合并缺鐵性貧血的預防

避免妊娠合并缺鐵性貧血,可在妊娠期進(jìn)行預防,預防一般從懷孕12~16周開(kāi)始到哺乳期應補充鐵劑,劑量、途徑與貧血程度相關(guān)。維生素C、稀鹽酸有利于鐵的吸收,應同時(shí)補充。如補鐵后改善不明顯可加入氨基酸,可通過(guò)食物中增加蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜的方法進(jìn)行補充。注意飲食多樣化,有助于各類(lèi)營(yíng)養物質(zhì)的吸收利用。

有些影響鐵吸收和加劇鐵消耗的因素應及時(shí)糾正,如胃腸系統疾病及慢性感染、血液丟失等。

另外有一些生活的細節應當注意,如鐵鍋炒菜有利于鐵吸收;服鐵劑時(shí)禁忌飲濃茶;抗酸藥物影響鐵劑效果,應避免服用。

妊娠期缺鐵性貧血的治療原則是補充鐵劑和去除導致缺鐵加重的因素。

妊娠過(guò)程中應多吃含鐵量、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含維生素C高的食物。鐵在食物中廣泛存在,但以動(dòng)物類(lèi)食品的血紅素鐵吸收更好,因此應每天補充瘦肉(牛肉、羊肉、豬肉)、蛋類(lèi)、奶類(lèi),每周2-3次動(dòng)物肝臟,此外黑木耳和海帶也是含鐵很豐富的食品。對于產(chǎn)前就有貧血的人,每天攝入20mg以上的鐵是比較困難的,應口服鐵劑,如硫酸亞鐵。

除了保證鐵的攝入量充足外,更應注意的是保證鐵的良好吸收。鐵是在十二指腸吸收,并且需要一定的酸性環(huán)境,如果胃酸偏低就會(huì )影響吸收,應給病人提供適量的酸味食物或者配合維生素C。新鮮蔬菜中和水果里含有大量的維生素C,并且能將食品中氧化型鐵轉變?yōu)檫€原型鐵,更易于吸收。攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不但有一定的造血效果,而且有提高鐵吸收率的作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
黑山县| 全南县| 永新县| 沂源县| 资中县| 枝江市| 英山县| 临海市| 璧山县| 麟游县| 平武县| 岳阳县| 城口县| 静安区| 罗平县| 阳山县| 崇礼县| 新干县| 娱乐| 黔江区| 江源县| 云和县| 德格县| 鹤庆县| 彭州市| 商河县| 长岛县| 信阳市| 石河子市| 巫山县| 临江市| 浪卡子县| 陇西县| 嵊州市| 邵阳县| 措勤县| 扶风县| 张家港市| 泗洪县| 临沭县| 怀柔区|