99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 飲食療養 > 女人每天吃一碗這個(gè),比吃阿膠強多了!

女人每天吃一碗這個(gè),比吃阿膠強多了!

摘要:每天中午把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時(shí)候開(kāi)始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子燜。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了。

  每天都堅持喝一碗,連續喝三個(gè)多星期,不僅皮膚會(huì )變白皙和光滑,氣色也比原來(lái)好!

  就是這種粥

  每天都堅持喝一碗,連續喝三個(gè)多星期,不僅皮膚會(huì )變白皙和光滑,氣色也比原來(lái)好!

  其實(shí),熬這個(gè)粥很簡(jiǎn)單。

  黑豆(1小把)

  黑米(2把)

  黑芝麻(1小把)

  百合(10片)

  薏仁(3把)

  核桃(2個(gè))

  大米(2把)

  紅糖

  以上是兩個(gè)人的量。每天中午把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時(shí)候開(kāi)始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子燜。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
永清县| 南平市| 玉龙| 施秉县| 莒南县| 丽水市| 芦溪县| 大理市| 临湘市| 当雄县| 建德市| 治多县| 新沂市| 枝江市| 留坝县| 渑池县| 普定县| 大邑县| 新昌县| 桂平市| 武隆县| 长乐市| 东海县| 金山区| 铜山县| 朝阳区| 松阳县| 石渠县| 西青区| 房山区| 奉贤区| 邯郸县| 定日县| 普安县| 大埔区| 达孜县| 两当县| 青州市| 北宁市| 仲巴县| 阳江市|