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教你必殺招,美白養顏更健康

2017-02-22 來(lái)源:若谷草堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:紅棗泡水——促進(jìn)肝臟排毒。對于長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦,經(jīng)常熬夜加班的上班族來(lái)說(shuō),堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒,更重要的是你會(huì )美美噠。

  俗話(huà)說(shuō)的好,藥補不如食補。在養生的時(shí)代,如果你的家里還在用那個(gè)年代久遠的藥箱,如果你還在藥品的商海里徘徊選擇,小編悄悄告訴你,小主們已經(jīng)被甩出整整一個(gè)宇宙的距離了。下面就讓小編告訴你大紅棗美白養顏的必殺招。

  第一招:如何選擇好大棗

  看顏色。顏色越深的越甜。

  看飽滿(mǎn)度。挑棗時(shí),不要一味注重棗的大小,而要看整個(gè)棗的飽滿(mǎn)度。

  有沒(méi)有蟲(chóng)洞。頂端有柄的沒(méi)蛀蟲(chóng)。

  看外表。優(yōu)質(zhì)大棗整體很飽滿(mǎn),裂紋的地方也較少。、

  看棗肉??梢詫⒓t棗掰開(kāi)看看里頭的棗肉,劣質(zhì)或軟化的紅棗,掰開(kāi)后壞掉的部分棗肉是褐色的,而完好的紅棗,掰開(kāi)來(lái)整個(gè)棗肉就一種色調。

  嘗味道。大家買(mǎi)的時(shí)候可以先嘗一個(gè)。如果很甘甜,那么是很好的大棗了。

  第二招:如何吃棗更有用

  紅棗泡水——促進(jìn)肝臟排毒。對于長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦,經(jīng)常熬夜加班的上班族來(lái)說(shuō),堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒,更重要的是你會(huì )美美噠。

  紅棗泡茶——補血補氣。紅棗泡茶飲用可以有效的治療胃寒胃痛問(wèn)題,尤其是現在的女性一般都有胃寒宮寒的現象,所以趕緊試試吧。

  紅棗煮蛋——美白又養顏。紅棗桂圓雞蛋紅糖水,有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效,桂圓滋補,雞蛋營(yíng)養豐富,女性多食用這道甜湯健康又有營(yíng)養。

 

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