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夏季易發(fā)咽喉炎,多吃4水果飲4茶好處多!

2016-06-23 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天容易口感舌燥,對于咽喉炎的患者來(lái)說(shuō),表現得更是明顯。這時(shí)候如何來(lái)緩解咽喉炎伴隨的聲音嘶啞、干咳的癥狀,不妨嘗試以下推薦的水果和涼茶。

   夏天容易口感舌燥,對于咽喉炎的患者來(lái)說(shuō),表現得更是明顯。這時(shí)候如何來(lái)緩解咽喉炎伴隨的聲音嘶啞、干咳的癥狀,不妨嘗試以下推薦的水果和涼茶。

 
  適合咽喉炎患者吃的水果

  1、梨
 
  味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、稠有良效。
 
  2、櫻桃
 
  味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效?,F代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

  3、枇杷
 
  枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤作用。
 
  4、甘蔗
 
  甘蔗味甘,平,無(wú)毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等功效??捎渺犊诟缮嘣?,津液不足,小便不利,大便秘結,反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來(lái)補益作用。
 
  適合咽喉炎患者喝的涼茶

  1、生甘草
 
  具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
 
  2、胖大海
 
  具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯??蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
 
  3、金銀花
 
  具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
 
  4、羅漢果
 
  味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。
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