99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 飲食療養 > 3種辣味食物可防癌

3種辣味食物可防癌

2014-12-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)期吃生大蒜的人,胃中的強致癌物質(zhì)亞硝胺的前體----亞硝酸鹽的含量,遠遠低于其它地區的人,制造亞硝胺的細菌受到明顯抑制。大蒜中含有磺胺成分,能夠聚集人體器官中的重金屬,將它們帶出體外。

  有一些食物味道不討喜,防癌抗癌的功能確實(shí)杠杠滴??靵?lái)看一看3種被嫌棄的防癌辣味菜。

  韭菜

  韭菜含有非常高的維生素和胡蘿卜素,這些營(yíng)養素有助于提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長(cháng)時(shí)間用電腦的人食用,而且胡蘿卜素高有助于增強免疫力,預防腫瘤,對于抗氧化,抗衰老也很有益處。

  春季韭菜最佳的時(shí)節是春節,因為初春時(shí)節的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差,另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。

  蔥

  香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發(fā)生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長(cháng)。

  香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適,不過(guò)要注意不宜煎、炸過(guò)久。

  大蒜

  大蒜也具有預防某些癌癥的功能。它可以抑制胃內產(chǎn)生硝胺的細菌,減少亞硝胺的生成,預防胃癌。調查資料表明,種大蒜以及素有吃大蒜習慣的地區和人群,胃癌的發(fā)病率僅是其它地區的1/3。

  長(cháng)期吃生大蒜的人,胃中的強致癌物質(zhì)亞硝胺的前體----亞硝酸鹽的含量,遠遠低于其它地區的人,制造亞硝胺的細菌受到明顯抑制。大蒜中含有磺胺成分,能夠聚集人體器官中的重金屬,將它們帶出體外。

  但是吃大蒜會(huì )有很重的口氣怎么辦?很簡(jiǎn)單,吃完打算后嚼點(diǎn)茶葉或者含一口溫熱的牛奶都是不錯的選擇?;ú韬丸F觀(guān)音最見(jiàn)效果。

  不過(guò),吃大蒜也有禁忌,體質(zhì)較弱的人,吃大蒜一次一兩瓣即可,否則易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因為大蒜在晚間吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
万宁市| 南丰县| 吕梁市| 铅山县| 伊吾县| 临汾市| 天全县| 弋阳县| 定安县| 班玛县| 安达市| 通海县| 满洲里市| 崇州市| 苏州市| 秦安县| 城步| 海城市| 淮南市| 平湖市| 微博| 孟州市| 右玉县| 晋宁县| 高雄县| 文登市| 山东省| 武山县| 景谷| 玉溪市| 察雅县| 唐河县| 万全县| 澄迈县| 三江| 隆昌县| 棋牌| 依兰县| 电白县| 万山特区| 来凤县|