炎炎夏日，各種“火”迎面而來(lái)。三伏天，是一年最炎熱，“火氣”旺盛的時(shí)期，人的陽(yáng)氣也達到了高峰，再加上生活條件逐漸變好，在吃的方面也自然差不到哪里去，日積月累，“火氣”終有一日會(huì )爆發(fā)，所帶來(lái)癥狀自然少不了難忍的潰瘍，治療口腔潰瘍，首先得降火？這果真有效？那么引起口腔潰瘍有什么原因呢？

　　臟腑之火引發(fā)潰瘍

　　生活節奏快、精神壓力大，再加上飲食味重油膩又缺乏運動(dòng)，使得現代人“上火”似乎已經(jīng)成了家常便飯。人們時(shí)不時(shí)就會(huì )臉上起痘，咽喉、牙齦腫痛，口舌生瘡等，別看不算大病，可這把“火”在身體里燒著(zhù)，還真挺難受。那么，這些火是從哪兒來(lái)的呢？

　　“在中醫看來(lái)，‘諸痛瘡瘍，皆屬于火’，五臟都可能‘生火’。”中國中醫科學(xué)院楊力教授介紹，這些火熱性質(zhì)的癥狀常會(huì )沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )上行，表現在頭面部、口腔、咽喉等部位，各臟腑的火還各有特點(diǎn)，下列五種最常見(jiàn)。

　　眼睛紅多是肝火。肝火產(chǎn)生的原因主要在情志。肝火旺的人常表現出面紅目赤、口苦咽干等，他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是壓不住火、老想生氣。此外，外感火熱之邪，也容易上肝火。

　　心火上炎生口腔潰瘍。“心開(kāi)竅于舌”，心火旺就會(huì )循經(jīng)上炎，表現為口舌生瘡。而導致心火旺的原因，一方面，憂(yōu)愁思慮、激烈的情緒刺激會(huì )引發(fā)心火；另一方面，天氣炎熱和辛熱食物，如辣椒、芥末、花椒等吃得太多，容易上心火。還有不當進(jìn)補鹿茸、人參等溫熱之品，都會(huì )導致心火上炎。判斷心火旺的主要標志是口舌生瘡，同時(shí)常伴有心煩、失眠、口渴、舌尖發(fā)紅、舌苔黃等。

　　胃火導致牙齦腫痛。主要原因有：一是肝火犯胃，由情緒引起的火容易造成肝胃不和，所以很多人一生氣就胃疼；二是熱邪犯胃，熱得過(guò)度稱(chēng)為“邪”，這種上火在夏天，尤其是桑拿天更容易犯。

　　肺火多發(fā)咽喉腫痛。上了肺火后，一個(gè)最突出的特點(diǎn)就是咳嗽，而且聲音洪亮。實(shí)火的人往往氣喘，呼吸聲很粗，吐痰又稠又黃；虛火的人痰比較少，但痰中可能帶血絲，而且聲音嘶啞，人也會(huì )越來(lái)越瘦且伴盜汗。

　　腎火都是虛火。腎火一般都是由腎陰虛引起的，所以沒(méi)有實(shí)火，全部為虛火。虛火上炎可以表現出眩暈耳鳴、失眠健忘、脫發(fā)、咽干口燥。

　　六大因素導致復發(fā)

　　從現代醫學(xué)的角度來(lái)看，我們常見(jiàn)的口腔潰瘍就是指復發(fā)性口腔潰瘍。北京大學(xué)口腔醫學(xué)院中醫、黏膜科主任劉宏偉教授介紹，80%復發(fā)性口腔潰瘍屬于輕型口腔潰瘍。目前認為，它的發(fā)作和以下因素有關(guān)：

　　1.消化功能紊亂。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會(huì )明顯增高。這是因為，人體全身黏膜結構是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，與此同時(shí)，口腔黏膜也較為“脆弱”。

　　2.內分泌變化。有些女性每逢經(jīng)期前后就會(huì )出現口腔潰瘍，這可能與月經(jīng)前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有關(guān)。

　　3.遺傳因素?；颊叩母改?、兄弟姐妹、兒女往往會(huì )有復發(fā)性口腔潰瘍，但是發(fā)作頻率和程度卻不盡相同。

　　4.精神心理因素。有的人在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳等情況下會(huì )發(fā)病，這可能與植物神經(jīng)功能失調有關(guān)。

　　5.慢性病的“并發(fā)癥”。糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者，由于黏膜的營(yíng)養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。

　　6.其他因素。包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會(huì )降低免疫功能，從而增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

　　調理生活，減少發(fā)作

　　復發(fā)性口腔潰瘍雖然治法很多，對其反復發(fā)作卻無(wú)法有效控制。因此，口腔潰瘍反復發(fā)作的人最好根據自己的體質(zhì)，盡量遠離誘發(fā)因素，以減少其發(fā)生。在生活中的預防應注意以下幾個(gè)方面：

　　1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。要堅持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛生。

　　2.保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。長(cháng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見(jiàn)誘因，這些不當行為會(huì )耗傷人體陰血，陰虛則火旺，常會(huì )從口腔黏膜上“出火”引起潰瘍。

　　3.保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，避免因煩躁而上火。情緒不好的人應善于自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。

　　4.起居規律，營(yíng)養均衡，戒除煙酒，堅持體育鍛煉。對那些因不愛(ài)吃蔬菜水果而常起口腔潰瘍的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。

　　5.飲食盡量清淡。“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要盡量少吃麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚(yú)、毛血旺等熱辣食物。需要強調的是，酒精本身就是熱性的，如果在吃辛辣油膩食物的同時(shí)，喝大量烈性酒，無(wú)異于“火上澆油”。

　　最后要提醒的是，雖然絕大多數口腔潰瘍是良性的，但如果發(fā)作時(shí)疼痛難以忍受；或發(fā)作頻繁，每個(gè)月超過(guò)兩次；或歷時(shí)較長(cháng)，持續超過(guò)兩個(gè)月；或同時(shí)出現多個(gè)潰瘍，潰瘍面積大于黃豆大小，卻無(wú)明顯疼痛感等，或者在口腔潰瘍后又出現生殖器、眼睛的問(wèn)題，均應及時(shí)去醫院就診。

　　止痛促進(jìn)愈合是“當務(wù)之急”

　　找到病因，采用相應措施治療，能解決口腔潰瘍的根本問(wèn)題。但在潰瘍發(fā)作時(shí)，在局部用藥緩解疼痛、促進(jìn)愈合才是“當務(wù)之急”，能有效緩解病情，顯著(zhù)提高生活質(zhì)量。

　　促進(jìn)愈合的藥物很多見(jiàn)，中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(cháng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。

　　以目前最常用的三金西瓜霜系列產(chǎn)品為例，它們以傳統良藥西瓜霜為主藥，配以其他地道中藥材精制而成。藥性平和，對口腔黏膜及胃黏膜無(wú)強烈刺激。內含人體必需的18種氨基酸及數種微量元素，針對不同癥狀與口味，滿(mǎn)足了口腔咽喉患者的多元化個(gè)性需求。其中，桂林西瓜霜噴劑藥性最強，治療口腔黏膜潰瘍的功效顯著(zhù)。

　　使用桂林西瓜霜噴劑要注意，噴劑中的藥物為粉劑，與口腔噴霧劑不同，在向口腔內噴藥時(shí)要屏住呼吸，以防藥粉進(jìn)入呼吸道而引起嗆咳。噴劑應直接噴于患處，以達到快速滲入創(chuàng )傷面的目的。在用藥后半小時(shí)內，應避免進(jìn)食、飲水，以方便藥物充分發(fā)揮作用。

　　此外，日常生活也要一定的注重。飲食方面最好不要吃太辣的“發(fā)物”，飲食盡量清淡些，吃一些新鮮的水果，尤其是夏季人體易大量出汗，補充水分應及時(shí)。作息規律，不熬夜，不做“網(wǎng)蟲(chóng)”，少吸煙，少飲酒;