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口腔潰瘍不能忽視飲食

2014-07-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想要口腔潰瘍不找上自己,平時(shí)生活中注意健康飲食至關(guān)重要。下面我們就來(lái)看看口腔潰瘍的護理、治療在飲食方面要注意些什么。

  易得口腔潰瘍的人群應注意調節飲食習慣

  1、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  2、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。

  3、多喝開(kāi)水,盡可能避免刺激。

  4、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng )面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

  5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  口腔潰瘍的治療適宜吃下列水果

  1、蘋(píng)果: 蘋(píng)果是富含維生素的水果,適合治療口腔潰瘍;

  蘋(píng)果療法:取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  2、梨: 梨富含維生素B,是比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果;

  3、柿子:柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜,從柿餅上取柿霜,用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。

  4、西瓜:西瓜富含維生素,有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍,但不宜多吃,避免加重口腔潰瘍的癥狀。

  5、桃、杏:桃子富含維生素B等多種維生素,對于口腔潰瘍有較好的作用,但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。

  另外,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖,不吸煙、少喝酒可預防口腔潰瘍。

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