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春季上火口腔潰瘍喝蓮藕湯

2014-07-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本文導讀:春季口腔潰瘍怎么辦?蓮藕含有大量的維生素,可以清熱降火、潤肺止咳,治療口腔潰瘍可以多喝蓮藕湯或蓮藕粥,按按肘窩也可有效緩解口腔潰瘍帶來(lái)的疼痛。

  春季口腔潰瘍吃蓮藕

  中醫認為,蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素,具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。同時(shí),蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍大有幫助。

  1、蓮藕湯

  材料:蓮藕500克,新鮮豬排骨500克。

  做法:蓮藕洗凈切塊,排骨洗凈切段。蓮藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘,待排骨煮至五成熟時(shí),將蓮藕塊倒進(jìn)湯鍋,旺火煮沸后改用小火煨,直到燉得酥爛,加鹽少許出鍋即可。第一次喝完后包上保鮮膜入冰箱冷藏,每日一次,連喝一周后即可痊愈。

  2、蓮藕糯米粥

  材料:取蓮藕150克,糯米50克,白糖、蜂蜜適量。

  做法:將以上原料一起熬成蜜汁甜藕粥,每天一次,連續一周,具有與蓮藕湯同樣效果。

  按按肘窩可有效緩解疼痛

  曲澤穴

  肘窩內側有個(gè)曲澤穴。取穴方法:正坐或仰臥。屈肘時(shí),肘內側橫紋中,肱二頭肌腱尺側緣凹陷中,肘關(guān)節微屈時(shí)取此穴,感覺(jué)到動(dòng)脈搏動(dòng)處即是。曲澤穴屬心包經(jīng)穴位,按曲澤穴可通過(guò)瀉心包之火達到治療口腔潰瘍的目的。

  用一側的大拇指,以逆時(shí)針?lè )较螯c(diǎn)按另一側曲澤穴,力度以有酸麻腫脹感為宜,每次5分鐘,之后換手同法點(diǎn)按,每日2次。一般輕癥者連續點(diǎn)按2日后,口腔潰瘍的疼痛感會(huì )明顯減輕。

  春季口腔潰瘍護理方法

  1、保持樂(lè )觀(guān)

  首先應進(jìn)行心理調節,去除有害精神因素。情緒不良的人應善于自解煩惱,寬容自慰,與人和睦共處,生活樂(lè )觀(guān)。

  2、飲食調節

  飽餐過(guò)度與口瘡有不解之緣,尤其是消化不良者,應限食或少量多餐進(jìn)易消化,富含維生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意營(yíng)養搭配。

  3、注意保持口腔衛生

  早晚刷牙,飯后漱口,已有潰瘍者,應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

  4、局部用藥

  當口腔潰瘍發(fā)生時(shí),局部可用洗必泰漱口液,或復方硼砂漱口液等含漱,每日3—5次,每次10毫升,含5—10分鐘后吐棄。再用口腔潰瘍消炎薄膜,剪成潰瘍面大小,貼于潰瘍上,待其自然化解?;蛴?.5%達克羅寧溶液少許以棉簽蘸取后涂于潰瘍上,也可用珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面,可收斂止痛,有助于愈合。金霉素眼膏少許,涂于潰瘍面,也有止痛,促進(jìn)潰瘍愈合的療效。

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