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盛夏之際如何遠離潰瘍

2014-06-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍好發(fā)于青壯年人,一年四季都會(huì )發(fā)生,尤其是夏天晝長(cháng)夜短,氣溫升高,人們比較晚睡、熬夜,加上現代人習于吃燒烤油膩的食品,使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。

  口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病,一般人都認為夏天會(huì )火氣大,才容易潰瘍,但到底口腔潰瘍的真正原因是什么呢?醫生表示,口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素,除了藥物治療外,以藥膳食療的效果也不錯。

  口腔潰瘍好發(fā)于青壯年人,一年四季都會(huì )發(fā)生,尤其是夏天晝長(cháng)夜短,氣溫升高,人們比較晚睡、熬夜,加上現代人習于吃燒烤油膩的食品,使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。

  口腔潰瘍在中醫來(lái)說(shuō),大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類(lèi)型,除了用藥物治療外,還可以用藥膳食療。

  心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療,以鮮竹葉八錢(qián)、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成;陰虛火旺型可以二冬粥食療,選用麥冬三錢(qián)、天冬三錢(qián)、玄蔘三錢(qián)、米二兩及冰糖適量制成;脾胃虛寒型則可用理中粥,材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。

  不過(guò),除了藥物治療及食療外,要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習慣,飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品,要多喝開(kāi)水,多吃蔬菜,保持大便暢通,避免便秘;口瘡嚴重者,可以改采細軟或半流質(zhì)的飲食。

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