1我刷牙很認真，不需要洗牙

　　這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在清刷后的半小時(shí)內即會(huì )有新的菌斑形成，在30天內可達到更大量。更何況多數人并沒(méi)有掌握正確的刷牙方法，只是根據自己的習慣進(jìn)行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，久而久之即成為牙結石。

　　2洗牙后為什么牙齒沒(méi)變得跟明星一樣白

　　正常牙的顏色其實(shí)是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會(huì )讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱(chēng)為牙齒著(zhù)色，分為外源性著(zhù)色和內源性著(zhù)色。外源性著(zhù)色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著(zhù)色、煙漬、茶漬等造成，對于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復牙齒的本色。

　　3洗牙對牙齒有損害

　　正確的洗牙對牙齒是沒(méi)有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會(huì )對牙齒造成磨損。

　　4洗牙會(huì )導致牙縫變大

　　這種擔心使很多人拒絕洗牙。實(shí)際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì )導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來(lái)牙齒的輪廓也更加明顯，感覺(jué)牙齒變長(cháng)了，這是牙齒真實(shí)面目的還原，絕非洗牙所造成的。

　　5年紀大了牙齒也會(huì )掉，不需要洗牙了

　　最需要加強洗牙觀(guān)念的正是老年人。世界衛生組織提出老年人的口腔健康的標準是“8020”，意思是指人到80歲應有功能良好的20顆牙齒。因此為了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進(jìn)一步惡化，會(huì )加速牙齒衰老。據統計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而預防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。