在前幾期我們有談到老人即使掉光了牙齒，也要認真刷牙。這是因為刷牙不僅有利于口腔健康，更與身體健康有諸多關(guān)聯(lián)。

　　那無(wú)牙老人應如何正確刷“牙”呢？今天小編就來(lái)給大家分享一下，不同無(wú)牙老人情況對應的刷“牙”方法。

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　　有自理能力的老人

　　這類(lèi)老年人可以選擇刷毛較軟的牙刷，對牙槽嵴、頰、腭等處口腔黏膜進(jìn)行輕柔緩慢地按摩，持續一到兩分鐘。隨后應著(zhù)重清潔舌苔部分，舌苔往往貯藏著(zhù)大量的致病菌和微生物，因此需加以重視。

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　　無(wú)自理能力的老人

　　如果這些老人還擁有正常吞吐的功能，那么家人可以嘗試著(zhù)替其刷牙；若老人已不具備此種能力，那么家人可以用裹在手指上的濕紗布或者蘸有生理鹽水的棉簽為其清潔口腔。

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　　佩戴活動(dòng)假牙的老人

　　每天睡前要清潔假牙。首先使用專(zhuān)業(yè)的假牙清潔片進(jìn)行浸泡，水溫不要超過(guò)40攝氏度，具體浸泡時(shí)間根據不同產(chǎn)品而定。

　　在佩戴之前要用軟毛牙刷刷洗假牙，并用清水徹底清洗。這樣不但可以有效殺滅致病菌，減少口腔局部和全身疾病患病風(fēng)險，還能去除義齒上的色素、煙斑、茶垢，保持義齒的光潔。

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　　選擇正確的牙膏

　　對于老年人來(lái)說(shuō)，牙膏的選擇也應“對癥下藥”。

　　一般情況下，老年人由于牙齦萎縮、牙根暴露、食物嵌塞，牙頸部、牙根部容易蛀牙，可選擇含氟牙膏預防蛀牙。

　　由于牙齒過(guò)度磨耗、牙根暴露或者牙頸部缺損造成的牙齒過(guò)敏者可選擇抗過(guò)敏牙膏。牙周炎患者，則可選擇藥物牙膏、中草藥牙膏。

　　最后小編還要溫馨提示大家：

　　任何一種牙膏都不要長(cháng)期使用，否則會(huì )造成口腔內細菌產(chǎn)生耐藥性和菌群失調。建議1-2個(gè)月更換一種。