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口腔潰瘍能根治嗎 如何預防口腔潰瘍

2016-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話(huà)說(shuō):百草回生,百病易發(fā)。即指溫度的上升,也最適合細菌、病毒等微生物滋長(cháng),因此人們生病、上火的概率也會(huì )飆升。

  俗話(huà)說(shuō):百草回生,百病易發(fā)。即指溫度的上升,也最適合細菌、病毒等微生物滋長(cháng),因此人們生病、上火的概率也會(huì )飆升。

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  明明飲食也沒(méi)很重口,只偶爾吃點(diǎn)辣。所以說(shuō),有一種淡淡的憂(yōu)傷,叫口腔潰瘍!

  口腔潰瘍是什么?

  我們平時(shí)所說(shuō)的口腔潰瘍,是最常見(jiàn)的口腔黏膜潰瘍類(lèi)疾病??谇粷兯追Q(chēng)“口瘡”,是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,多見(jiàn)于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位,這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍??谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà),對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。多發(fā)生年齡10~30歲,女患一般多于男患。

  一般口腔潰瘍會(huì )自帶周期性,反反復復跟著(zhù)我們。而我們的口腔黏膜的自動(dòng)更新會(huì )使我們即使不采取措施去解決,口腔潰瘍也會(huì )自愈。

  大多口腔潰瘍屬于復發(fā)性的,良性不礙事。但有些情況下的口腔潰瘍,可能是較為嚴重的疾病的癥狀。

  當你的口腔潰瘍:發(fā)作時(shí)間過(guò)于頻繁,痊愈時(shí)間是一個(gè)月甚至更久時(shí);潰瘍形狀不規則、邊緣隆起凹凸不平,摸起來(lái)有些硬、也不怎么有痛感時(shí);潰瘍導致頜面部腫大、淋巴結粘連,以及擴大為全身性時(shí);對藥物免疫,甚至因藥物惡化潰瘍時(shí)那就要盡早去醫院檢查!

  口腔潰瘍能根治嗎?

  口腔潰瘍現在暫時(shí)還是無(wú)法根治的,因為口腔潰瘍的病因和致病理至今不明。雖然它能自愈,但我們就只能什么都不干等它自己好嗎?當然不是!

 ?、亠嬍痴{養。

  一要飲食清淡,二要營(yíng)養均衡。像辛辣的、燒烤的、腌制的、膨化油炸的、粗糙不堪的食物都要少吃,不然我們的口腔黏膜就很容易受到傷害,那細菌就有機可乘了。

  多喝水、粥、豆漿,多吃百合、蘿卜、蜂蜜等潤肺食物??蛇m當多吃一些水果,其中以梨、甘蔗為首選,其次,像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。

 ?、诩訌婂憻?。

  運動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項目。清晨、傍晚經(jīng)常性參加一些體育健身活動(dòng),如長(cháng)走、慢跑等活動(dòng)項目能夠調節身心健康。經(jīng)常參加健身活動(dòng),不僅可以調心養肺,提高內臟器官的功能,而且還有利于增強各組織器官的免疫功能。

  精神調整。

  首先要規律你的生活作息,日出而作、日落而息倒不必,但是早睡早起有必要。保證充足的睡眠時(shí)間,想法設法提高你的睡眠質(zhì)量。然后平時(shí)應保持樂(lè )觀(guān)情緒,經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新,以收斂“神氣”,使肺氣不受燥邪的侵害。

 ?、鼙3挚谇恍l生。

  每餐飯后都要進(jìn)行口腔清潔。

  漱口:將漱口水含在嘴里,后牙咬緊,利用唇頰部肌肉運動(dòng)通過(guò)牙縫達到漱口作用。

  剔牙:用牙線(xiàn)輕柔對每個(gè)牙縫都剔一遍,盡可能讓食物殘渣遠離我們的口腔。

  刷牙:刷牙是讓口腔保持衛生較好的辦法。以“3-3-3”的模式,即3餐飯后3分鐘內刷牙3分鐘,讓牙齒保持干凈整潔,趕走細菌。

  如果你已經(jīng)口腔潰瘍了,可以借助藥物治療。常用藥物有B族維生素(B2/B6/B12)、潰瘍貼片(華素片)、潰瘍膏、潰瘍散(西瓜霜)。

  然而,大家知道,用藥不過(guò)是治標不治本的辦法,平時(shí)還需注重作息習慣和飲食生活。

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