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經(jīng)??谇粷兪鞘裁丛??五大元兇

2016-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些人一遇到口腔潰瘍,就猛瀉火,狂吃降火藥,最后病情不但沒(méi)有好轉,反倒加重了。那么,經(jīng)??谇粷兪鞘裁丛蚰??

  經(jīng)常口腔潰瘍是什么原因,經(jīng)常性口腔潰瘍并不全是上火引起的。

  有些人一遇到口腔潰瘍,就猛瀉火,狂吃降火藥,最后病情不但沒(méi)有好轉,反倒加重了。那么,經(jīng)??谇粷兪鞘裁丛蚰??

  1.免疫力低下?,F代醫學(xué)研究認為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,口腔潰瘍就是其中一種。

  2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

  3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

  4.缺乏某些營(yíng)養素。與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會(huì )增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì )影響潰瘍愈合,因此有時(shí)口腔潰瘍反復發(fā)作且補充維生素后效果不佳時(shí),要想到鋅缺乏的可能。

  5.飲食重口。經(jīng)??谇粷兛赡苁浅猿鰜?lái)的。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

  復發(fā)性口腔潰瘍怎么防治?

  1.注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意飲食清淡。

  2.保持心情舒暢,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,多放松自己,緩解精神壓力。

  3.保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。

  4.注意生活規律性和營(yíng)養均衡性,防止便秘等。

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