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經(jīng)??谇粷兪窃趺椿厥??

2016-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)??谇粷兪窃趺椿厥??為什么會(huì )經(jīng)??谇粷兡?,對此專(zhuān)家給出了以下答案,希望能解開(kāi)您的不解之迷。

  經(jīng)常口腔潰瘍是怎么回事?

  經(jīng)常口腔潰瘍是怎么回事?為什么會(huì )經(jīng)??谇粷兡?,對此專(zhuān)家給出了以下答案,希望能解開(kāi)您的不解之迷。

  誘因1:病毒。一旦人體免疫力降低,如疲勞、感冒時(shí),病毒就會(huì )發(fā)作,引起口腔潰瘍。

  應對方案:增強身體免疫力,尤其要保證充足的睡眠,不讓身體過(guò)度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口,保持口腔濕潤。

  誘因2:精神緊張。精神緊張可導致神經(jīng)功能失常,在現代都市人中已比較常見(jiàn)。

  應對方案:保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度,注意心態(tài)平衡,善于進(jìn)行減壓、放松等自我調整。

  誘因3:雌激素不足。一旦體內雌激素減少,就容易引起口腔潰瘍。

  應對方案:不要過(guò)度減肥,因為除卵巢外,脂肪組織也是雌激素生成的一個(gè)來(lái)源。每日飲食攝入足夠的蛋白質(zhì),這樣才能維持體內雌激素正常分泌。經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等。

  誘因4:吸煙。如果口腔內被咬破,煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì )附著(zhù)在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。

  應對方案:口腔內有任何破損時(shí),用嚼口香糖代替吸煙,能刺激唾液分泌、保持口腔濕潤,促進(jìn)潰瘍愈合。

  誘因5:過(guò)敏。對某種食物、甚至某種牙膏過(guò)敏,也有可能引起口腔潰瘍。

  應對方案:如果在吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后得了口腔潰瘍,要考慮是不是這種食物引起的,立即停吃停用、記錄下來(lái)。并用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,次日潰瘍就會(huì )明顯好轉。

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