夏天將至，人們的夜生活更加豐富多彩起來(lái)，再加上工作忙綠，飲食無(wú)規律，睡眠不足等，很多人嘴巴里長(cháng)了針眼甚至黃豆大小的潰瘍。它嚴重影響了人們的進(jìn)食和說(shuō)話(huà)。雖然是個(gè)小病，但是大家還是有必要增加對口腔潰瘍的了解，以便在日常生活中更好地預防它的出現。

　　1.何為口腔潰瘍

　　從西醫角度看，口腔黏膜潰瘍(簡(jiǎn)稱(chēng)“口腔潰瘍”)就是口腔黏膜“破了個(gè)洞”。這個(gè)洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形態(tài)各異。它以復發(fā)性口腔潰瘍最多見(jiàn)。中青年人最容易中招，且男女比例約為2︰3。

　　中醫對口腔潰瘍也早有記載，認為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關(guān)系，常發(fā)于上述臟腑功能發(fā)生紊亂時(shí)。

　　口腔潰瘍可以是一種病名，更是一種癥狀。許多口腔黏膜病都會(huì )出現潰瘍，如復發(fā)性口腔潰瘍、口腔結核、口腔扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時(shí)，它也是糖尿病、血液病、結核病等全身性疾病的一種反映。

　　2.口腔潰瘍易患人群

　　口腔潰瘍的病因很復雜，臨床觀(guān)察發(fā)現，以下幾類(lèi)人多發(fā)：

　　壓力大、精神緊張。如長(cháng)期感到壓力大，精神緊張、波動(dòng)，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足等，這是臨床上最常見(jiàn)的誘因。

　　消化不好、有胃病?；加新晕秆?、胃潰瘍、腸炎、便秘等消化系統疾病的人。

　　營(yíng)養缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛(ài)吃辛辣、刺激性食物，愛(ài)吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

　　激素水平明顯改變。如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍易復發(fā)，更年期婦女也常起潰瘍。而懷孕后，有些女性的復發(fā)性口腔潰瘍會(huì )好轉。

　　此外，用藥不當、牙膏和漱口水使用過(guò)多、假牙不合適等，都是誘發(fā)口腔潰瘍的常見(jiàn)原因。

　　3.反復發(fā)作原因何在

　　復發(fā)性口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見(jiàn)的一種，人群中發(fā)病率約為20%，分為輕型、口炎型和重型口腔潰瘍，其中80%屬于輕型。

　　口腔潰瘍之所以容易反復發(fā)作，除了和精神壓力大、消化不好、性激素水平變化等誘因密切相關(guān)外，遺傳也是一個(gè)突出因素。研究發(fā)現，父母中有一方曾患此病，子女得病的幾率達35%—40%。

　　特別要指出的是，預防口腔潰瘍需要“治本”。如胃腸道疾病患者多發(fā)口腔潰瘍，有效治療胃腸道疾病才是解決問(wèn)題的“根本途徑”。這類(lèi)患者易發(fā)口腔潰瘍的另一重要原因是，它影響人體對維生素的吸收。因此，不愛(ài)吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。

　　4.疼只是良性的嗎

　　臨床上說(shuō)到的口腔潰瘍，多是指復發(fā)性口腔潰瘍，有人給它總結了四大特點(diǎn)，即“紅、黃、凹、痛”。主要特點(diǎn)是口腔潰瘍的邊緣常有一圈充血紅暈，這是一種炎癥反應，灼痛感主要來(lái)源于此。

　　患者進(jìn)食、講話(huà)時(shí)，疼痛加劇，若進(jìn)食辣椒、咖喱等刺激性食物，疼痛更為嚴重?？谇粷儼l(fā)作時(shí)，炎癥反應表明機體免疫系統沒(méi)有衰弱，正在“對抗病邪”。而那些患有腫瘤等全身消耗性疾病，或紅斑狼瘡等免疫功能缺陷的人出現口腔潰瘍時(shí)，充血紅暈和疼痛往往不明顯。從這個(gè)角度上講，發(fā)口腔潰瘍時(shí)覺(jué)得痛確實(shí)是件“好事”。

　　5.會(huì )不會(huì )發(fā)生癌變

　　在極少數情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”。實(shí)際上，到目前為止，全世界還沒(méi)有一例復發(fā)性口腔潰瘍癌變的報道。但是如果出現以下情況，應該警惕：

　　1.之前沒(méi)有出現過(guò)口腔潰瘍而突然發(fā)生，并且久久不能愈合，時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月；

　　2.潰瘍面積逐漸超過(guò)黃豆大小，形態(tài)多不規則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，摸起來(lái)感覺(jué)有些硬；

　　3.疼痛不明顯；

　　4.伴隨出現頜面部腫大、淋巴結粘連；

　　5.用藥效果不明顯。

　　此外，有些老人的牙齒像“斷壁殘垣”，或假牙裝得不合適，反復摩擦口腔黏膜，會(huì )造成褥瘡性潰瘍。這些潰瘍惡變幾率較高，一旦發(fā)現，要盡快就診。

　　6.什么時(shí)候應該去醫院

　　雖然絕大多數口腔潰瘍是良性的，但如果發(fā)作時(shí)疼痛難忍，或發(fā)作頻繁，一個(gè)月超過(guò)兩次，或歷時(shí)較長(cháng)，超過(guò)兩個(gè)月，或同時(shí)出現多個(gè)潰瘍，且創(chuàng )面大于黃豆大小，卻無(wú)明顯疼痛感等，均應及時(shí)就診。

　　此外，如果在口腔潰瘍后出現生殖器、眼睛的問(wèn)題，很可能是“口、眼、生殖器三聯(lián)征”，這是白塞氏綜合征的典型表現，不可忽視。

　　7.應該怎么治療

　　治療口腔潰瘍，分局部和全身兩部分。局部重在消炎、止痛、促進(jìn)愈合，能有效緩解病情，顯著(zhù)提高患者的生活質(zhì)量。促進(jìn)愈合的藥物很多見(jiàn)，中藥以桂林西瓜霜、冰硼散等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(cháng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。

　　全身治療在于縮短每次發(fā)作的病程，延長(cháng)兩次發(fā)作的間隔。治療方法有中藥調理、免疫制劑調理，胃腸道疾病和抗貧血治療等。全身治療要摸準原發(fā)病。同時(shí)，還要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。需要注意的是，這一過(guò)程比較復雜，患者不能自行用藥，應在醫生指導下進(jìn)行。

　　8.用噴劑應該注意什么

　　復發(fā)性口腔潰瘍具有“自限性”，潰瘍通常在7—10天即可愈合。因此，緩解疼痛、促進(jìn)愈合是“首要任務(wù)”，這時(shí)選擇起效更快捷的藥物劑型，以及在局部準確用藥非常重要。

　　以目前最常用的三金西瓜霜系列產(chǎn)品為例，它們以傳統良藥西瓜霜為主藥，配以其他地道中藥材精制而成。藥性平和，對口腔黏膜及胃黏膜無(wú)強烈刺激。內含人體必需的18種氨基酸及數種微量元素，針對不同癥狀與口味，滿(mǎn)足了口腔咽喉患者的多元化個(gè)性需求。其中，桂林西瓜霜噴劑藥性最強，治療口腔黏膜潰瘍的功效顯著(zhù)。

　　使用桂林西瓜霜噴劑要注意，噴劑中的藥物為粉劑，與口腔噴霧劑不同，在向口腔內噴藥時(shí)要屏住呼吸，以防藥粉進(jìn)入呼吸道而引起嗆咳。噴劑應直接噴于患處，以達到快速滲入創(chuàng )傷面的目的。在用藥后半小時(shí)內，患者應避免進(jìn)食、飲水，以方便藥物充分發(fā)揮作用。

　　9.需不需要忌口

　　容易發(fā)病的人要注意口腔衛生，建立良好的飲食習慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過(guò)粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。其次，注意營(yíng)養均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質(zhì)。

　　潰瘍發(fā)作時(shí)，要少食多餐，吃半流質(zhì)食物。每次進(jìn)食后，用加鹽涼開(kāi)水或生理鹽水、藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發(fā)感染。平日生活起居要規律，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。婦女經(jīng)期以及前后要注意多休息。牙刷要買(mǎi)軟毛的，牙膏應盡量挑不含十二烷基硫酸鈉成分的。

　　10.食療效果如何

　　中國有句老話(huà)叫“食藥不分家”，其中不乏對口腔潰瘍有輔助治療作用的食譜，如清炒豆芽、大白菜湯、涼拌豆腐等，都能清熱解毒。蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等則具有滋陰補氣的作用。這里介紹兩個(gè)“小藥茶”：

　　生地青梅飲：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數日。這例藥茶具有養陰生津，降火斂瘡的功效。以上方法適用于口腔潰瘍反復發(fā)作的人。

　　鮮藕蘿卜飲：取生蘿卜數個(gè)，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數次，連用3日。蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口腔潰瘍時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人。

　　但要注意，這些藥茶性質(zhì)偏涼，不宜長(cháng)時(shí)間服用，而且脾胃虛寒的人不宜服用。

　　以上就是關(guān)于口腔潰瘍的一些基本常識，大家可以多多了解，以便于平時(shí)生活中遠離口腔潰瘍，有個(gè)健康的身體。