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如何預防長(cháng)期的口腔潰瘍

2016-02-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果盡量避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。

  如何預防長(cháng)期的口腔潰瘍?

  口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果盡量避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。

  具體措施是:

  1、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒暢,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,避免急躁。

  3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。

  4、注意生活規律性和營(yíng)養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘。

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