俗話(huà)說(shuō)：“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。”

　　牙病與我們的身體健康息息相關(guān)。

　　當我們患了牙病，牙醫通常會(huì )給你的牙齒照X光片，告訴你的牙病有多么嚴重，然后擬定一個(gè)完美的治療計劃，仿佛可以讓你的牙病消失，病牙重生。然而，事實(shí)往往沒(méi)有這么美好。

維生素D可預防低齡兒童齲齒" src="http://img.jianke.com/article/201511/20151120130050906.jpg" />

　　現在牙醫最常使用的治療方法無(wú)非是洗牙，補牙，拔牙，根管治療，烤瓷牙，植牙等等。但是縱觀(guān)這些治療手段實(shí)際上都是治標不治本，無(wú)法根除你的牙病。關(guān)鍵是這個(gè)治療仍然沒(méi)有解決牙病的根本原因，隨著(zhù)牙病感染的發(fā)展，你的其它病牙還會(huì )不斷被根管治療。

　　研究人員分析、比較24篇臨床實(shí)驗研究，研究國家包括美國、英國、加拿大、奧地利、紐西蘭、瑞典等國，總計約3000名兒童、青少年參與臨床實(shí)驗，年齡介于兩歲到十六歲。結果發(fā)現，維生素D在預防蛀牙方面扮演重要角色，小孩若攝取充足的維生素D，蛀牙發(fā)生率最多可減少50％之多。

　　在一些臨床實(shí)驗中，研究人員讓小孩額外接受紫外線(xiàn)光照法，或者吃一些添加維生素D的補充劑、食品，研究結果發(fā)現，維生素D或可預防蛀牙。研究人員指出，維生素D的確可以讓牙齒、骨頭更加穩固。

　　據了解，曬太陽(yáng)補充維生素D的效果不盡如人意，如果我們體內缺乏維生素D則需要通過(guò)額外補充。