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口腔潰瘍那些事兒

2015-11-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通常情況下,口腔潰瘍會(huì )自行消退,所以很少有人因此就診。但是如果這種疼痛感超過(guò)兩周以上,就應該去醫院進(jìn)行相關(guān)檢查了??谇粷円院缶烤箲撛趺崔k?

  口腔潰瘍又叫口瘡,是口腔黏膜類(lèi)疾病中發(fā)病率最高的,潰瘍通常會(huì )出現在口中柔軟的部分,但是上顎或牙齦上的潰瘍不屬于口腔潰瘍??谇粷兛蓮拿琢5近S豆大小,形狀類(lèi)似一個(gè)淺坑,內部充滿(mǎn)透明水狀液體,并伴隨刺激性疼痛。

  但通常會(huì )在5到10天自動(dòng)消退。周期性反復發(fā)生口腔潰瘍,醫學(xué)上稱(chēng)為“復發(fā)性口腔潰瘍”,10到30歲這個(gè)年齡段容易患病,女性居多。

  什么原因導致了口腔潰瘍

  如果你因為口腔潰瘍找到醫生,最專(zhuān)業(yè)的口腔醫生可能也無(wú)法從這個(gè)米粒大小的潰瘍處判斷出病因,因為出現口腔潰瘍的原因實(shí)在太多。

  口腔潰瘍有可能是由炎癥引起的,壓力也會(huì )導致口腔發(fā)炎。對某些人來(lái)說(shuō),柑橘類(lèi)水果、番茄或醋等酸性食物也會(huì )引起口腔發(fā)炎,口腔內軟組織受傷也會(huì )導致出現潰瘍。刷牙用力過(guò)大或者堅果等邊緣粗糙的食物也會(huì )造成潰瘍。

  一部分人的體質(zhì)使得他們更容易患上潰瘍,但這通常不是身體存在深層健康隱患的一個(gè)信號,因為口腔潰瘍并不是由感染、細菌或病毒引起的。此外,一些潛在的健康問(wèn)題也會(huì )導致情況比較復雜的口腔潰瘍,這些健康問(wèn)題包括免疫力下降、缺乏特定營(yíng)養素或者是消化道疾病。首次戒煙后,也可能暫時(shí)性的出現口腔潰瘍多發(fā)的問(wèn)題。另外還有一些藥物會(huì )導致口腔潰瘍,比如常見(jiàn)的止痛藥、阻斷劑等??谇粷兛赡苓€有遺傳的因素。

  口腔潰瘍應該怎么辦

  通常情況下,口腔潰瘍會(huì )自行消退,所以很少有人因此就診。但是如果這種疼痛感超過(guò)兩周以上,就應該去醫院進(jìn)行相關(guān)檢查了??谇粷円院缶烤箲撛趺崔k?

  醫生建議漱口。漱口水可以是小蘇打水或鹽水。鹽水可能引發(fā)刺痛感,但很多經(jīng)驗證明鹽水能加快傷口愈合。另一個(gè)經(jīng)常奏效的漱口家庭療法是使用液體抗酸劑和抗組胺劑的混合液。很多證據表明酸性物質(zhì)可能導致口腔潰瘍,抗酸劑和抗組胺劑能有效中和酸性物質(zhì)。由于產(chǎn)生口腔潰瘍的原因十分多樣,治療起來(lái)可能因人而異,但是保持充足睡眠,提高免疫力,通常是抵御所有疾病的最有效辦法。

  如何預防口腔潰瘍

  口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),養成健康的生活習慣是可以有效預防口腔潰瘍的。

  1、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒暢,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,避免焦躁著(zhù)急。

  3、保證充足的睡眠,避免過(guò)度疲勞。

  4、注意生活規律性和營(yíng)養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘。

  5、避免使用含12-烷硫酸鈉(SLS)的牙膏。

  6、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng )面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

  7、平日可以服用滋陰清熱類(lèi)的中藥預防上火,避免口腔潰瘍的發(fā)生。例如口炎清顆粒、金銀花、連翹敗毒丸等。

  8、女性朋友們一定要注意保養,不要過(guò)度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)。

  9、各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,以補充缺乏的維生素。此外還應通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補充維生素A、鋅等。

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