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口腔潰瘍怎么好的快

2015-11-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是一種比較頭疼的病,就算是再美味的食物也沒(méi)心情享受了。潰瘍面會(huì )給我們帶來(lái)疼痛,潰瘍嚴重的連喝口水都覺(jué)得痛,一般不用藥的話(huà)恢復時(shí)間在1--2周。那口腔潰瘍怎么好得快呢?
  口腔潰瘍俗稱(chēng)“口瘡”,是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,多見(jiàn)于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位,這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍??谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà),對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。
 
  口腔潰瘍怎么好得快呢?
 
  1、口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的,平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類(lèi)牛奶等就會(huì )好得快,藥物的話(huà)可以買(mǎi)西瓜霜噴霧,這個(gè)效果很好的
  2、養成早睡的習慣,保證充足的睡眠。熬夜的話(huà)是很容易導致上火出現口腔潰瘍的。所以早睡,起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠,一定不要熬夜,這樣才會(huì )恢復的更快一些。
 
  3、把維生素C或者B2藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素,吃維生素C和B2藥片每日一粒。
 
  4、不吃辛辣、太咸的食物,可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間,如果吃了過(guò)于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話(huà),會(huì )刺激到潰瘍處,同時(shí)禁煙酒!也是有好處的!
 
  怎么預防口腔潰瘍
 
  1.注意衛生
 
  注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
 
  2.心情舒暢
 
  保持心情舒暢,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,避免事情和著(zhù)急。
 
  3.保證睡眠
 
  保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。
 
  4.生活要規律
 
  注意生活規律性和營(yíng)養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘。 
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