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假期熬夜上火口腔潰瘍別忽視

2015-10-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:面對口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”,很多人煎熬幾天也就過(guò)去了。但也有人口腔長(cháng)潰瘍總不好,還越來(lái)越嚴重。有專(zhuān)家指出,這可能是口腔癌的前兆!反復口腔潰瘍究竟預示了什么???如何處理這個(gè)小麻煩?
  滿(mǎn)嘴潰瘍,喝涼水都疼;嚴重上火,根本就張不開(kāi)嘴……連著(zhù)幾天熬夜休息不好,或遇到著(zhù)急的事,很多人嘴里會(huì )長(cháng)出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。稍一碰就疼,甚至說(shuō)話(huà)都不利索,那種痛真是只有長(cháng)過(guò)潰瘍的人才明白。
 
  面對口腔潰瘍這個(gè)難纏的“小病”,很多人煎熬幾天也就過(guò)去了。但也有人口腔長(cháng)潰瘍總不好,還越來(lái)越嚴重。有專(zhuān)家指出,這可能是口腔癌的前兆!反復口腔潰瘍究竟預示了什么???如何處理這個(gè)小麻煩?
  這些壞習慣加重潰瘍情況
 
  1、晚上加班挑燈夜戰
 
  過(guò)度勞累、熬夜都會(huì )導致免疫力下降,是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見(jiàn)誘因。不少年輕人將自己的睡眠時(shí)間“貢獻”給了工作、網(wǎng)絡(luò )游戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。
 
  2、餐桌上無(wú)辣不歡
 
  都說(shuō)“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。所以,不要吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚(yú)等具有溫熱性質(zhì)的食物,以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。
 
  3、煙不離手、酒不離口
 
  如果口腔內不小心被咬破,而此時(shí)你仍吸煙不止,就很容易長(cháng)口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì )附著(zhù)在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。再繼續吸煙,產(chǎn)生的各種有害刺激更會(huì )加重病情。而酒屬于辛熱性質(zhì),也會(huì )“雪上加霜”。
 
  4、被焦慮左右情緒
 
  早晨起床時(shí)或工作間歇中,只要感到心情不好,都可以做幾次深呼吸,吐故納新有助于緩解緊張心情。
 
  上班后先認真想一下今天應該做的事,拉個(gè)清單,每做完一件事,就打一個(gè)勾或者圈掉,做到心里有數,將心態(tài)慢慢調整至工作狀態(tài)。
 
  5、忽視口腔“外傷”
 
  口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害,破潰后出現潰瘍,所以,有些人的牙齒像“斷壁殘垣”,反復摩擦黏膜,還有的人假牙裝得不合適,或假牙用了10年都不換,反復摩擦口腔黏膜,都可能會(huì )造成褥瘡性潰瘍。另外,還需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。
 
  6、刷牙草草了事
 
  很多人因為疼痛不敢刷牙,這樣是不對的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣,可用加鹽涼白開(kāi)水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣而加重繼發(fā)感染。另外,買(mǎi)牙膏盡量挑沒(méi)有十二烷基硫酸鈉成分的,而牙刷最好選軟毛的。
 
  反復口腔潰瘍暗示啥病
 
  經(jīng)常能看到有些人出現反復發(fā)作的口腔潰瘍,四季不斷,深受其擾。其實(shí)這已不單單是口腔問(wèn)題,而是全身疾病的體現,特別是一些免疫系統疾病,不僅表現在皮膚還會(huì )損害黏膜,比如下列幾種情況。
 
  1、缺乏維生素及微量元素
 
  缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí),會(huì )引發(fā)口角炎。很多日常生活行為可能造成維生素的缺乏,如過(guò)分淘洗米、長(cháng)期進(jìn)食精米面等,很容易造成B族維生素的缺失。
 
  2、精神壓力大
 
  工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)、神經(jīng)功能紊亂等也會(huì )讓口腔潰瘍反復“光顧”。
 
  3、胃腸道疾病
 
  胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的一大重要原因是,常見(jiàn)疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等影響了人體對維生素的吸收。有效治療胃腸道疾病是解決復發(fā)性口瘡的“根本途徑”。
 
  4、激素波動(dòng)
 
  有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會(huì )出現口腔潰瘍,自愈或治愈后下月行經(jīng)時(shí)依然會(huì )出現,疼痛難忍。主要是體內黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。
 
  5、免疫系統紊亂或免疫缺陷
 
  反復發(fā)生多發(fā)性口腔潰瘍,同時(shí)或前后伴有外生殖器潰瘍;皮膚出現痤瘡、毛囊炎;眼睛不適、視力下降,應考慮白塞氏病。
 
  口腔潰瘍前后伴有脫發(fā),顏面部紫紅斑,關(guān)節疼痛等癥狀時(shí)可能是紅斑狼瘡所致??谇粷儼橛谐掷m發(fā)熱,頻繁感染應考慮血液系統疾病。
 
  6、腫瘤
 
  年齡較大且口腔潰瘍病史較長(cháng)的患者,如出現潰瘍面較深較大,口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。
 
  口腔潰瘍會(huì )不會(huì )癌變
 
  在極少數情況下,口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號”。實(shí)際上,到目前為止,全世界還沒(méi)有一例復發(fā)性口腔潰瘍癌變的報道。但是如果出現以下情況,應該警惕:
 
  1.之前沒(méi)有出現過(guò)口腔潰瘍而突然發(fā)生,并且久久不能愈合,時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月;
 
  2.潰瘍面積逐漸超過(guò)黃豆大小,形態(tài)多不規則,邊界不清,邊緣隆起呈凹凸不平狀,潰瘍底部不平,呈顆粒狀,摸起來(lái)感覺(jué)有些硬;
 
  3.疼痛不明顯;
 
  4.伴隨出現頜面部腫大、淋巴結粘連;
 
  5.用藥效果不明顯。
 
  此外,有些老人的牙齒像“斷壁殘垣”,或假牙裝得不合適,反復摩擦口腔黏膜,會(huì )造成褥瘡性潰瘍。這些潰瘍惡變幾率較高,一旦發(fā)現,要盡快治療。
 
  什么情況下需要去醫院
 
  雖然絕大多數口腔潰瘍是良性的,但如果發(fā)作時(shí)疼痛難忍,或發(fā)作頻繁,一個(gè)月超過(guò)兩次,或歷時(shí)較長(cháng),超過(guò)兩個(gè)月,或同時(shí)出現多個(gè)潰瘍,且創(chuàng )面大于黃豆大小,卻無(wú)明顯疼痛感等,均應及時(shí)就診。
 
  此外,如果在口腔潰瘍后出現生殖器、眼睛的問(wèn)題,很可能是“口、眼、生殖器三聯(lián)征”,這是白塞氏綜合征的典型表現,不可忽視。
 
  口腔潰瘍驗方
 
  1、通便清除內毒。
 
  2、蛋膜貼患處。
 
  3、苦參煎濃湯漱口,不斷漱口。
 
  4、茄子把6個(gè),曬干熬水漱口。
 
  5、重在補脾補血,紅皮花生紅棗熬水一同服下。 
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