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冬季進(jìn)補過(guò)多發(fā)生口腔潰瘍怎么辦?

2015-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍怎么辦?民間素有“今年冬令進(jìn)補,明年三春打虎?!敝f(shuō),可見(jiàn)冬季是進(jìn)補的好時(shí)機。但有很多人不知道應如何補,進(jìn)補錯誤,把自己的健康置于風(fēng)口浪尖上。

  冬季進(jìn)補過(guò)多發(fā)生口腔潰瘍怎么辦?

  買(mǎi)阿膠補身子吃出口腔潰瘍

  最近,小王和幾個(gè)同事一起買(mǎi)了阿膠,本想著(zhù)入冬時(shí)好好補一下身子。沒(méi)想到,吃了一周后,其他人都沒(méi)反應,但小王卻出現了口腔潰瘍,還流鼻血。她不解:難道吃阿膠吃出問(wèn)題了?

  實(shí)際上,進(jìn)補也要因人而異,最好根據個(gè)人體質(zhì)特點(diǎn)來(lái)個(gè)性化進(jìn)補為佳。阿膠雖被稱(chēng)為“補血圣藥”,卻是大補的中藥,新鮮的阿膠容易引起上火,導致口腔潰瘍等疾病,體質(zhì)偏燥熱的人更要慎食。

  什么情況需要進(jìn)補?

  進(jìn)補就是補虛,冬季天寒地凍天氣寒冷,一般補的是體內的陽(yáng)氣。若有易疲勞、心慌、心悸、出汗、腰酸、腿冷、手足不溫、小便清長(cháng)(小便的次數和每次的量增多)等癥狀,那就是陽(yáng)虛的表現??赡苁?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/man/1187726.html' target='_blank'>腎陽(yáng)虛,也可能是脾陽(yáng)不足,還有可能是肺氣不足,出現如慢性咳嗽、色痰白等。

  有些人認為進(jìn)補就是調理身體,沒(méi)必要專(zhuān)門(mén)咨詢(xún)醫生。這種觀(guān)念是錯誤的。進(jìn)補也要看體質(zhì),體內有邪氣的不適合補,比如體內有濕邪、脾胃濕熱,以及有些舊病沒(méi)有調理好、舊病復發(fā)等情況。如果體內有邪氣,吃得太油膩,邪氣就會(huì )長(cháng)時(shí)間滯留在體內,有時(shí)反而加重原有疾病的病情。只有在體內無(wú)邪氣或者邪氣較少的情況下才可以適當進(jìn)補。

  得了口腔潰瘍應及時(shí)調理

  口腔潰瘍有多種病因,比如免疫功能障礙、精神因素、神經(jīng)內分泌失調和維生素及微量元素缺乏等。針對不同的病因,及時(shí)調理是預防口腔潰瘍的關(guān)鍵。

  口腔潰瘍多屬于自限性疾病,一般即使不加治療,在一到兩周內,基本都可痊愈。平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠。飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,以減少口腔潰瘍發(fā)生的機會(huì )。復發(fā)、嚴重的、頑固的口腔潰瘍多與免疫性疾病、感染或綜合因素有關(guān),要及時(shí)就診排查病因。

(實(shí)習編輯:徐潤蘭)

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