最新發(fā)布

2019-06-24
是否一直都被焦慮癥困擾 應該怎么辦
焦慮癥是患者內心的自主反映，焦慮的內容并不一定是具有威脅性的，而正常的緊張和不安與病理性焦慮癥有所不同，所表現的是對現實(shí)客觀(guān)威脅的一種情緒反應，這種情緒反應與現實(shí)威脅相適應。
標簽: 臨床表現 治療方法 鑒別診斷 什么是焦慮癥 焦慮 
2019-06-24
因為考試焦慮怎么辦 快點(diǎn)進(jìn)來(lái)看看
焦慮是一種常見(jiàn)情緒反應，心理咨詢(xún)老師考生在考前出現的這種情緒反應解釋為"考前焦慮癥"，這是因為接連幾次考試失利而造成的。 害怕再失敗，心理過(guò)度緊張就會(huì )出現考試時(shí)怯場(chǎng)，這是一種較嚴重的考試焦慮狀態(tài)。
標簽: 病因病理 臨床表現 調節方法 考前焦慮癥 焦慮 
2019-06-24
是否困擾于社交焦慮癥 應該怎么辦呢
社交焦慮癥是神經(jīng)癥的一種，此病的患者在發(fā)病時(shí)多以過(guò)分和不合理地害怕外界事物或環(huán)境的主要表現，常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者有時(shí)會(huì )刻意回避這種恐懼的事物或環(huán)境，或帶著(zhù)恐懼心情忍受。
標簽: 臨床表現 病因病理 治療方法 社交焦慮癥 焦慮 
2019-06-20
情緒背后 往往是指向你最深的恐懼
要根本地療愈內在創(chuàng )傷、恢復人格平衡，有三個(gè)階段需要經(jīng)歷，也可以說(shuō)是不可省略的三個(gè)步驟：覺(jué)察、接納、轉化。
標簽: 情緒 恐懼 察覺(jué) 
2019-06-19
焦慮時(shí)代下 其實(shí)每個(gè)人心里都有病
“你的同事也是你的潛意識”，除非你對他沒(méi)有感覺(jué)，既不喜歡，也不討厭。如果有，他很可能就是你的潛意識。如果他令你愛(ài)恨交加，那他肯定是你的潛意識。
標簽: 焦慮 情緒 潛意識 
2019-06-19
幽閉恐懼癥令人很困擾 應該怎么辦
幽閉恐懼癥在日常生活中很常見(jiàn)，患者在緊密的空間內會(huì )出現一種過(guò)度不適的心理反映，即采取逃避、焦慮或痛苦的情緒來(lái)面對，但患者本身是知道這種態(tài)度是不合理的，所以幽閉恐懼癥是一種十分困擾人的心理疾病。
標簽: 病因病理 臨床表現 治療方法 幽閉恐懼癥 恐懼 
2019-06-19
密集恐懼癥的可怕 其實(shí)只是心理作用
密集恐懼癥經(jīng)常在日常生活中都可以聽(tīng)見(jiàn)，不少人看到密集的畫(huà)面時(shí)，通常會(huì )出現持續性回避的狀態(tài)，以及驚恐的言語(yǔ)。輕度的密集恐懼癥的患者可以通過(guò)輕度密集畫(huà)面到重度密集畫(huà)面的過(guò)度，實(shí)現克服的可能性。
標簽: 臨床表現 病因病理 治療方法 密集恐懼癥 恐懼 
2019-06-17
恐慌癥：請你不要硬撐下去了！
恐懼的來(lái)源很復雜，其中有一種恐懼情緒來(lái)源于“未完成事件”，小時(shí)候年幼，沒(méi)有力氣處理的恐懼，積累在我們的身體里形成了一個(gè)情緒按鈕.
標簽: 恐懼 焦慮 情緒 
2019-06-13
憤怒孩子的無(wú)能 藏著(zhù)你的壓抑和恐懼
父母本意是為孩子好,為孩子創(chuàng )造理想的生存空間,結果卻是忽略孩子成長(cháng)過(guò)程中自然生動(dòng)的,多樣化得的特點(diǎn),恰巧讓孩子失去了在家庭舞臺大顯身手的機會(huì ),減弱了成長(cháng)的動(dòng)力。
標簽: 情緒 焦慮 本意 
2019-06-13
面對考試焦慮大 如何從容應對？
運動(dòng)是減壓的很好的方式，幾乎所有的心理學(xué)流派都建議在心理輔導中增加有氧運動(dòng)，運動(dòng)可以幫助人們排解多余的情緒能量，緩解焦慮情緒，有助于平和心情，更好地入眠，減少因為焦慮→入睡困難→上課犯困→學(xué)習效率低→焦慮的惡性循環(huán)。
標簽: 情緒 考試焦慮 應對方法