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上班族壓力過(guò)大會(huì )帶來(lái)哪些危害

2019-01-10 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢:這種內分泌疾病極其親睞女性,當壓力大到難以排解時(shí),會(huì )通過(guò)中樞神經(jīng)系統影響內分泌腺體,比如引起甲狀腺激素的分泌異常。壓力大怎么辦?患上甲亢,要自我反省下,是否自我要求太高或過(guò)分追求完美,調整心態(tài)放飛自己。

功能性消化不良:我們的消化系統是人的第二個(gè)大腦,也很情緒化。當你壓力大時(shí),腹痛、腹瀉、沒(méi)胃口也會(huì )隨之而來(lái),查卻查不出問(wèn)題,這就是壓力大引發(fā)的功能性消化不良。壓力大怎么辦?這個(gè)時(shí)候,記得一定要放松,放松,再放松,自己找點(diǎn)樂(lè )趣,卸下壓力也就好轉了。

上班族壓力大帶來(lái)危害有以下幾點(diǎn):

甲亢:這種內分泌疾病極其親睞女性,當壓力大到難以排解時(shí),會(huì )通過(guò)中樞神經(jīng)系統影響內分泌腺體,比如引起甲狀腺激素的分泌異常。壓力大怎么辦?患上甲亢,要自我反省下,是否自我要求太高或過(guò)分追求完美,調整心態(tài)放飛自己。

心臟?。何覀兊男呐K是身體上最勤勤懇懇的器官,夜深人靜時(shí),其他臟器休息了,心臟還在默默地工作。當你壓力大時(shí),就會(huì )出現精神緊張,交感神經(jīng)持續興奮,使心臟跳動(dòng)增快,甚至出現心律失常誘發(fā)猝死。壓力大怎么辦?不想得心臟病,趕快趁節假日放松心情,唱唱歌,跑跑步,做些自己喜歡的事。

抑郁癥:學(xué)生和白領(lǐng)最容易壓力大,在考試前和年底這類(lèi)群體最容易引發(fā)心理問(wèn)題,特別是抑郁癥。抑郁癥對人體的危害極大,自殺的驅動(dòng)性很強。壓力大怎么辦?如果發(fā)現身邊的親朋好友有淡漠、哭泣、歇斯底里、憂(yōu)郁等現象,一定要帶其去檢查治療。

其實(shí)據在美國的一項研究報告中發(fā)現,人壽命長(cháng)短與對待壓力的態(tài)度密切相關(guān),六成至九成疾病的發(fā)生源于壓力處理不當。而在那么多種壓力病中,以上五種最為常見(jiàn),所以大家在生活中一定要正確的處理好壓力,適度的壓力有好處,但是壓力過(guò)大則會(huì )傷害到身心哦!

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