用一種好聽(tīng)的說(shuō)法，這叫做“有選擇性的進(jìn)食”。最近我正在進(jìn)行ABA訓練，他從未在行動(dòng)上失敗，唯獨除了——吃飯。關(guān)于挑食，你會(huì )整天都聽(tīng)到別人對你教育，“要是給他/她吃得足夠多，他/她就會(huì )接受曾經(jīng)不吃的食物。”對某些小孩來(lái)說(shuō)，這可能有效。但對于自閉癥譜系兒童來(lái)說(shuō)，你不得不接受一次次的嘗試之后的失敗。對于自閉癥患者來(lái)說(shuō)，厭惡的感覺(jué)比饑餓的感覺(jué)來(lái)得強烈得多。我曾經(jīng)嘗試過(guò)無(wú)數種創(chuàng )新性的食物來(lái)對付挑食，但大多都失敗了。

　　已經(jīng)記不清有多少人給我推薦過(guò)對孩子有用的優(yōu)質(zhì)食譜書(shū)籍。關(guān)于這些建議，我知道他們是為我好，讓我舉幾個(gè)例子。

　　海星

　　把土豆泥換成花椰菜：這種做法是如何得以推廣的呢？事實(shí)上，沒(méi)有人會(huì )注意到這些海星角是土豆泥，但我還是沒(méi)能讓挑食的孩子吃上富含優(yōu)質(zhì)的碳水化合物的土豆。

　　這對我那來(lái)自愛(ài)爾蘭的丈夫來(lái)說(shuō)是一個(gè)不可磨滅的遺憾，他一直幻想著(zhù)只要等到孩子長(cháng)到21歲，他就會(huì )和他一起享受吉尼斯黑啤酒。

　　往肉餅中混入西葫蘆：是的，孩子們都愛(ài)吃肉卷。“為了愛(ài)我什么都愿意去做，但我堅決不會(huì )做‘那件事’”。當前的情況是，“那件事”指的是把西葫蘆混入肉餅這種徒勞無(wú)功的舉動(dòng)。他仍然會(huì )吃肉，但絕不吃一丁點(diǎn)的西葫蘆。

　　把蔬菜藏在披薩的起司下：好吧，你以為這樣做他們就會(huì )乖乖中招嗎？藏在起司下？你忘了孩子們把不吃的豌豆塞在餐巾里的事了嗎？不要以為孩子們是傻瓜。

　　我曾經(jīng)讀過(guò)一整本教你如何用復雜的方法讓孩子們吃得更健康的食譜書(shū)。每一種“孩子們喜歡的食物”用在我兒子身上一點(diǎn)用都沒(méi)有！然而，用一些隱瞞和欺騙性的手段讓我頗有興趣。這似乎聽(tīng)上去有些嚇人？但時(shí)不時(shí)的騙騙我們的孩子卻是有必要的。不信，你去問(wèn)問(wèn)你的爺爺奶奶外公外婆，他們曾經(jīng)也做過(guò)同樣的事。這是“傳統”。

　　我知道有種速成作用的食物，我叫做“忍者食物”。一旦取上一個(gè)漂亮的名字，該事物就會(huì )變得更好。我叫它忍者食物是有原因的，因為它變幻莫測。“duang！”你剛剛攝取了一些維他命A！我發(fā)現我兒子對食物的顏色有偏好取向。我把一些胡蘿卜加入忍者食物中，但必須得維持忍者食物的顏色不變，我的兒子才肯吃。我一直想方設法讓我兒子也吃吃其他顏色的食物，比如牛奶和黃油。直到有一天，我驚喜的發(fā)現他不經(jīng)意間吃下了半打胡蘿卜。然而，雖然這種方法有點(diǎn)效果，但忍者食物不可能對所有人都有用。

　　我經(jīng)常挑戰自己，不斷的嘗試，不斷的去找尋一種最有用的特殊的食物。

　　我的兒子曾經(jīng)給過(guò)我一些線(xiàn)索，“這吃起來(lái)很高調，”或是“這太多了，像座火殺。”后來(lái)，我發(fā)現“高調”的意思是太酸了，我想“火山”大概是說(shuō)太燙了。結果，他的意思是這吃起來(lái)像醋。

　　所以，如果所有那些聽(tīng)起來(lái)不錯的建議都沒(méi)有什么效果，那還有什么更好的辦法嗎？這樣堅持到后面就會(huì )彰顯出效果，有人告訴我，但我真的不知道。我所知道的是，由于愧疚感，我們在這方面只會(huì )越陷越沉。停下來(lái)！別在關(guān)注這些所謂的“低脂肪”、“高蛋白”、“零轉基因”之類(lèi)的標簽。別為了您的小孩剛剛吃了一包沒(méi)有營(yíng)養的薯片而感到失望沮喪。有時(shí)，這些事就會(huì )發(fā)生。只有你和你的家庭醫生才有掌控你的孩子的健康的能力。

　　父母的生活習慣會(huì )直接影響到孩子，要相信自己，知道什么時(shí)候該做，什么時(shí)候該收手。

　　還有一件事。我知道你的秘密。我知道你幻想過(guò)，帶你的小孩去一家休閑餐廳，看著(zhù)孩子對那些不是你精心烹制的食物吃得大快朵頤。是否就不會(huì )在計較。比較會(huì )扼殺掉幸福。你問(wèn)我，什么幸福？就是知道自己以身作則樹(shù)立起來(lái)的效果遠超過(guò)一直管教他們不吃一包垃圾食物的效果。