我想每位家長(cháng)都想讓自己的孩子健康成長(cháng)并擁有健康快樂(lè )的童年。但在教育孩子的過(guò)程中卻又不知從何入手。輪滑作為一項時(shí)尚運動(dòng)，吸引了大批的愛(ài)好者，同時(shí)也吸引了我們自閉癥康復部的小朋友。那么，學(xué)習輪滑對于我們的孩子到底有什么好處？我們的孩子該如何學(xué)習輪滑？

　　輪滑做為目前非常流行的一種時(shí)尚運動(dòng)。對孩子們來(lái)說(shuō)它簡(jiǎn)單有趣，上手快。初學(xué)的孩子，只要簡(jiǎn)單地掌握一些方法和平衡的技巧，就能體會(huì )到這項運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。做為老師我們要做的首先是正確地引導孩子從基本的站立、踏步、跨障礙、繞障礙行走開(kāi)始練習。學(xué)習輪滑的體驗將對孩子大有益處。輪滑是一種有氧運動(dòng)，除了帶給孩子的“飛一般感覺(jué)”，它還能全面提高寶寶以下幾個(gè)方面的運動(dòng)潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調性，運動(dòng)反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動(dòng)智能開(kāi)發(fā)不良而出現的問(wèn)題，如躁動(dòng)不安、注意力不集中、沒(méi)有耐性、過(guò)分安靜、膽小、沒(méi)有表現欲等。

　　輪滑還能增強孩子的心肺功能、協(xié)調能力、平衡能力、靈敏性和爆發(fā)力，滑輪滑還能很直接地鍛煉臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節的靈活性。與許多其他運動(dòng)項目一樣，練習輪滑還有助于培養孩子的毅力，同時(shí)在你追我趕的快樂(lè )氣氛中，增加與小伙伴交流玩耍的機會(huì )，對孩子的性格養成也大有好處。

　　輪滑幾歲開(kāi)始學(xué)合適？

　　輪滑需要孩子的身體具備相當的平衡感及下肢協(xié)調控制能力，也需要有敏捷的肢體反應，因此對于肢體控制能力尚未發(fā)展健全的幼兒而言，有可能發(fā)生危險。

　　而且，這項運動(dòng)對場(chǎng)地要求較高。因此，3歲以?xún)鹊暮⒆幼詈貌灰苯訉W(xué)習直排輪滑，可嘗試從滑板或滑板車(chē)開(kāi)始。

　　學(xué)習輪滑需做哪些準備？

　　輪滑鞋：專(zhuān)門(mén)針對孩子的兒童休閑輪滑鞋一般可以伸縮，尺寸有幾檔，鞋幫比較高（腳踝力量小易扭傷，能起到保護作用）適于孩子初學(xué)輪滑使用。

　　讓自閉癥孩子愛(ài)上輪滑好方法！

　　1、小伙伴滑輪滑的英姿最能引發(fā)孩子對輪滑的興趣。

　　一般看到小伙伴全副武裝穿著(zhù)輪滑鞋、英姿颯爽地乘風(fēng)滑行的樣子，十有八九都會(huì )動(dòng)心思想學(xué)。這時(shí)父母可以趁著(zhù)孩子的興頭，和他協(xié)商學(xué)習輪滑的小計劃。

　　2、專(zhuān)門(mén)學(xué)習能學(xué)到訣竅。

　　很多父母覺(jué)得買(mǎi)了鞋和護具讓孩子自己玩就挺好。其實(shí)，要想滑好輪滑，有很多技術(shù)竅門(mén)。一旦掌握了這些竅門(mén)，孩子能體會(huì )到輪滑的真正樂(lè )趣。通過(guò)輪滑掌握的平衡感、速度感，很可能幫助他觸類(lèi)旁通地領(lǐng)悟到其他運動(dòng)需要的技巧。掌握每個(gè)竅門(mén)都像過(guò)一個(gè)小關(guān)口，過(guò)關(guān)的過(guò)程中，父母的鼓勵和支持非常關(guān)鍵。

　　3．孩子學(xué)輪滑，一般先學(xué)摔倒、站立。

　　因為孩子明白了怎么摔是安全的，明白了怎么通過(guò)身上的護具來(lái)分散跌倒的撞擊力以保證身體的關(guān)鍵部位不致于受傷，才能消除恐懼產(chǎn)生安全感，才能真正放松下來(lái)。如果不經(jīng)過(guò)這方面的訓練，摔倒時(shí)只能靠本能反應，有可能造成臀部、背部甚至頭部等關(guān)鍵部位受傷。課上時(shí)間不足以讓孩子掌握，父母可以配合著(zhù)課程的進(jìn)展，幫助做好摔倒保護的基礎練習。

　　如果輪滑課每周一次，若想消化程上學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，父母最好能抽時(shí)間陪孩子練習，以實(shí)踐、鞏固學(xué)到的動(dòng)作要領(lǐng)。首先需要物色平整安全的場(chǎng)地，讓孩子帶好護具，針對孩子學(xué)習的進(jìn)展和興趣，和孩子一起做一些輕松、快樂(lè )的游戲，比如讓孩子抓著(zhù)父母背后的衣服玩開(kāi)火車(chē)游戲、或玩追人游戲等。

　　輪滑這項運動(dòng)對我們的孩子既然有這么多的益處，那么親愛(ài)的家長(cháng)朋友們帶上您的孩子加入到我們輪滑的隊伍中來(lái)吧！