一.人們不喜歡被告知真相

　　你需要一段時(shí)間來(lái)認識到這一點(diǎn)，當你是個(gè)孩子時(shí)，人們并不認為你真的是孤獨癥患者，他們會(huì )給你留一些余地。

　　當你是一個(gè)成年人時(shí)，你周?chē)娜艘呀?jīng)清楚，你由于缺少某種基因而患有孤獨癥，無(wú)論你在想什么，你都會(huì )脫口而出，不加任何修飾。

　　我只是說(shuō)出我真正的想法，這不是粗魯，我只是不知道如何潤色我的話(huà)，我為什么要說(shuō)些花言巧語(yǔ)的話(huà)呢？這是為了讓別人更好地知道我剛才在想什么嗎？很顯然，不是這樣的。

　　二.“眼不見(jiàn)，心不想”

　　這種做法給我帶來(lái)很大困擾，多年來(lái)人們認為我對友誼毫無(wú)認知、對朋友不夠盡心。

　　但是問(wèn)題的關(guān)鍵是，除非你出現在我面前，否則我根本不會(huì )想到你。不是我不關(guān)心或者缺乏感情，只是我的腦子充滿(mǎn)了許多不同的盒子，那些我必須考慮的問(wèn)題會(huì )魚(yú)貫進(jìn)到盒子里。一旦它們在盒子里，我看不到它們，我就不會(huì )想它們。事情就是這么簡(jiǎn)單。

　　三.你結束了爭吵，但你不知道爭吵的原因

　　我經(jīng)常會(huì )在別人談話(huà)時(shí)插嘴，我意識到，因為我打斷的方式不同于其他人，導致了意外的爭吵，我不知道如何阻止它。很多時(shí)候，我只是想說(shuō)些什么，以此來(lái)緩和氣氛，重新聊天，但不幸的是，能夠理解我的人非常少。

　　四.許多人說(shuō)他們“理解”孤獨癥，然而并非如此

　　“有孤獨癥的意識”與“理解和接受孤獨癥”是不一樣的。大多數有理智且聰明的人都非常清楚孤獨癥，并知道這意味著(zhù)什么，但他們是否愿意調整自己的態(tài)度，適應我們，幫助我們，事實(shí)上這完全是兩碼事。

　　五.善于表達的我會(huì )讓人感到迷惑

　　太多的人對于孤獨癥有先入為主的觀(guān)念，他們看著(zhù)像我這樣的人——一個(gè)自由職業(yè)的成年人，他們根本不會(huì )認為我患有孤獨癥。如果有人告訴你他們患有孤獨癥，請相信他們。誰(shuí)都可能患孤獨癥，無(wú)論他擁有哪種體力、智力和社會(huì )能力，就算某些人有高智商，并不代表他們沒(méi)有其他問(wèn)題。而孤獨癥患者的生活都會(huì )受到不同程度的影響。

　　六.社交對我們來(lái)說(shuō)非常困難

　　如果你患有某種特殊類(lèi)型的孤獨癥，這意味著(zhù)任何社交都會(huì )讓你出現與世隔絕的反應，但你仍想要與人接觸。所以最后要么你待在室內，錯過(guò)生活的美好，要么你決定冒險出去社交，希望你不要因為別人的攻擊(盡管多數時(shí)候是由于恐慌造成的)而崩潰。這是一個(gè)恐怖的惡性循環(huán)，而且沒(méi)有任何解決方案。

　　七.有些事情，就是不能

　　我花了很長(cháng)的時(shí)間才意識到，我永遠不可能以別人的方式去做每件事，這與承認失敗是不同的。如果孤獨癥的診斷不及時(shí)，這意味著(zhù)在我的成長(cháng)期和成年初期，我會(huì )花大把時(shí)間疑惑為什么我與眾不同，得到結果后，隨之而來(lái)的便是自我厭惡和沮喪——顯然我可以做很多的事情，我為什么就是不能呢？

　　八.學(xué)會(huì )善待自己是一個(gè)艱難但很重要的課題

　　我做事常常與計劃背道而馳，接受自己的這種做法對我來(lái)說(shuō)即簡(jiǎn)單又重要，因為它能幫助我善待自己。我是一個(gè)單親父母，有兩個(gè)孩子，其中一個(gè)孩子也患有孤獨癥，如果我讓自己倒在地上而使自己無(wú)法忍受的話(huà)，他們也會(huì )受罪。

　　我已經(jīng)適應了自己的計劃——我是一名自由職業(yè)者，所以我可以平衡工作與生活。我雇了一個(gè)清潔工，因為我的生活處于長(cháng)期混亂（這在孤獨癥患者中很常見(jiàn)）。雇傭一個(gè)清潔工對我來(lái)說(shuō)是一種奢侈，因為我很難支付這筆開(kāi)銷(xiāo)，但奢侈品也是一種必需品，這可以幫助我好好地生活。

　　九.很想關(guān)閉自己的大腦一段時(shí)間

　　如果能讓我腦海中的噪音停下來(lái)就好了，哪怕只為得到一些平靜和安寧——各種需要擔心的事、需要制定的計劃、所有可能的方案（包括我們是否在櫥柜里待夠了，應該有一個(gè)全國性的罷工和可能的世界末日）。我僅僅需要一小段時(shí)間——只要十二小時(shí)，或許這足夠讓我好好睡一覺(jué)了。說(shuō)真的，人類(lèi)大腦需要有一個(gè)“備用”選項。

　　十.能成為一個(gè)正常人是多么好的一件事

　　無(wú)需事先規劃就可以順利度過(guò)一天；在任何情況下都知道該怎么說(shuō)話(huà)（即使只是在一個(gè)加油站排隊等著(zhù)付款），這些我都做不到。我要想好下一秒會(huì )發(fā)生什么，這意味每隔幾分鐘我就要重新評估和重新規劃。即使我只是逛商店，我的大腦總是忙著(zhù)選擇最佳路線(xiàn)，避免有所不同。這對我來(lái)說(shuō)很累。

　　十一.了解自己，成為自己

　　我不能說(shuō)我沒(méi)有孤獨癥，但我試著(zhù)盡量減少它對我生活的影響。孤獨癥這種病無(wú)藥可治（無(wú)論那些江湖網(wǎng)站怎么說(shuō)），理由很簡(jiǎn)單，它不僅是一種疾病——它是一種和普通人不同的生活方式。是的，我想擺脫壓力和困惑以及在我的腦海里不斷產(chǎn)生的躁動(dòng)，不過(guò)要真是那樣的話(huà)，我將不是我。沒(méi)有人比我還懂我自己，這是我們成為自己的唯一方式。