基本生活自理能力一定要堅持原則訓練好,也必須堅持保持整潔,能具簡(jiǎn)易生活自理能力對別人的依賴(lài)越少,減少照顧者的負擔,總是比較能被社會(huì )大眾接受。
1.食:
?、俪燥埵且患鞓?lè )的事情,也是基本的生理本能,此時(shí)星兒的動(dòng)機很強,家長(cháng)應該把握這個(gè)訓練機會(huì ),要求星兒建立吃飯規矩,椅子往前坐緊靠餐桌,左手扶碗、右手用湯匙或筷子,并準備一張衛生紙隨時(shí)擦拭嘴巴旁殘渣,隨時(shí)提醒星兒嘴巴合起來(lái)吃(功能差的星兒家長(cháng)必須用手碰觸他的嘴唇提醒他吃東西嘴巴要閉起來(lái)),食物不要掉出碗外,如果掉出來(lái),要馬上提醒他。星兒可能此時(shí)常常停頓不會(huì )一口接一口吃、搖頭晃腦、雙手亂抓食物、拍桌子、搖椅子、嘴巴發(fā)出怪聲、丟食物等,絕對要立即糾正他,以剝奪食物來(lái)建立他的用餐規矩。星兒有時(shí)會(huì )做對,有時(shí)候又亂了規矩,只要他守規矩就繼續給他吃,不守規矩的話(huà)就隨時(shí)搶奪他的食物直到他安靜繼續吃為止。用餐規矩的建立不是一朝一夕,家長(cháng)一定要堅定目標,一定可以建立星兒規矩用餐的態(tài)度。
?、谛莾撼2怀阅承┣嗖嘶驘o(wú)理由的排斥一些食物,為了讓他有均衡的飲食,從小就要矯正他挑食的習慣,家長(cháng)先把星兒喜歡的和不喜歡的放在同一根湯匙內(同時(shí)要求他吃下),如:星兒喜歡吃香腸,就把一大片香腸和一小口菜放在一起讓他吃下去,如果星兒還是不吃菜,就不給他吃香腸,家長(cháng)要非常堅持,從一湯匙少量青菜+一大片香腸開(kāi)始,再慢慢改變?yōu)榘霚浊嗖?半湯匙香腸,到最后是一大湯匙青菜配一小片香腸星兒都愿意進(jìn)食。星兒剛開(kāi)始一定哭鬧、拒絕,家長(cháng)一定要堅持原則,否則就不給他吃飯,下一餐也是一樣的做法,兩餐間除了水之外,不提供其他食物(餅干、水果等),堅持到底,才能矯正星兒偏食的壞習慣,否則星兒會(huì )一直挑食下去。
?、坌莾翰豢赡苡肋h都在家里、學(xué)校用餐,進(jìn)食餐具除了湯匙以外,也要教會(huì )使用叉子、筷子(不是每次用餐地點(diǎn)都會(huì )備有湯匙),甚至功能好的可以從切蛋糕、切水果開(kāi)始教他使用刀子或刨刀等廚具,爾后成為媽媽的得力助手。
?、苋舡h(huán)境許可,可多帶星兒到不同的餐廳進(jìn)食(如:西式料理、日式料理、泰式料理等),學(xué)會(huì )不同的禮儀規范、使用各種餐具,適應各種食物,享受各式美食。
2.衣:
?、俸⒆硬欢米晕艺疹?,做家長(cháng)的要經(jīng)常注意他衣服的整潔、換洗、穿著(zhù)得體。
?、谀芰玫暮⒆酉葟姆直嫣鞖忾_(kāi)始,教導他天冷要加衣服,天熱要脫衣服等。甚至不同的場(chǎng)合也要有不同的穿著(zhù),如:運動(dòng)服、睡衣、禮服、學(xué)校制服等。
3.?。?/strong>
?、傩莾翰粫?huì )表達,辨別危險事物有困難,家長(cháng)要提供安全舒適環(huán)境,家中減少尖角、容易碰撞機會(huì ),有危險物品要收拾好,以免讓星兒誤食、誤用。
?、诒苊馕孟x(chóng)咬傷,以免疾病上身。星兒身上有傷口時(shí),常藉抓癢自我刺激,使傷口不易復原,容易感染細菌,與其事后治療不如事前預防。
4.行:
嘗試各種不同交通工具(如:公車(chē)、游覽車(chē)、火車(chē)、捷運、計程車(chē)、船、飛機),增加不同經(jīng)驗,學(xué)習各種坐車(chē)程序及禮儀,增進(jìn)交通能力,藉由不同交通工具,擴展星兒生活范圍。
5.理發(fā):
星兒的觸覺(jué)較為敏感,身體上的碰觸容易造成緊張情緒,因此理發(fā)常會(huì )造成父母親的困擾,星兒會(huì )怕電動(dòng)理發(fā)器的聲音、旁人碰觸身體、以及頭發(fā)落下的觸感,訓練理發(fā)時(shí),剛開(kāi)始可以先拜托理發(fā)師傅用剪刀剪、洗澡前脫光衣服后可每天用剪刀剪一點(diǎn)頭發(fā),讓他習慣頭發(fā)掉下來(lái)的感覺(jué),星兒情緒較穩定時(shí)再試著(zhù)用電動(dòng)剪理發(fā)。
6.如廁訓練:
有些孤獨癥兒童到了5歲大小便能自理的時(shí)間,不僅不知道大小便的程序,也不能到規定的地點(diǎn)大小便,或只到固定的地點(diǎn)大小便,這不僅非常影響孩子對集體生活及社會(huì )的適應,給父母等造成很大的不便。
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?、谝逃⒆影雅疟阋馑急磉_出來(lái)
有些孩子既不會(huì )大小便程序,也不會(huì )表達稍一疏忽,即會(huì )把大小便便在褲子里。因此,在孩子出現一些拉褲子或走到角落等想要排便的動(dòng)作時(shí),要把他帶到廁所,并問(wèn)“想干什么?”然后示范回答:“上廁所。”讓他模仿。以后遇到類(lèi)似情況繼續訓練,逐漸減少提示,直到他能獨立表達為止。
?、奂m正隨地大小便的習慣。
?、芗m正小便頻數及大便無(wú)規律
對于小便次數較頻的孩子,需要記錄排尿間隔時(shí)間。
?、輰τ谥辉诠潭ǖ攸c(diǎn)大小便的孩子
要定時(shí)讓他蹲廁所,逐漸延長(cháng)蹲廁所時(shí)間,及時(shí)予以正性強化。還可在排便地點(diǎn)放置一些雜物以造成無(wú)法排泄的狀況,最終他會(huì )養成在廁所排便的習慣。
7.洗澡、洗頭訓練:
要趁早練習,星兒早日學(xué)會(huì )也可以減少家長(cháng)負擔。開(kāi)始訓練時(shí)建議使用蓮蓬頭、嬌生洗發(fā)乳(不流淚配方),星兒不會(huì )不舒服而拒絕洗頭、洗澡。
?、匍_(kāi)始訓練時(shí),由家長(cháng)幫星兒洗澡,擦干的部分可以讓星兒試著(zhù)學(xué)做。
?、谕糠试砀晗从杉议L(cháng)做,星兒可學(xué)習用蓮蓬頭沖干凈及擦干。
?、圩屝莾河檬执晗醋约侯^發(fā)、身體,由家長(cháng)下指令加強搓洗沒(méi)洗干凈的地方,再沖干、擦干。
?、芄δ芎玫男莾嚎捎柧毷褂霉ぞ?,如:沐浴海綿、刷子等,協(xié)助星兒洗得更干凈。
以上只能原則性的概述,各位家長(cháng)應依星兒能力不同而設計適合星兒的訓練目標及內容。