小孩壞脾氣，究竟為了啥？

　　有時(shí)候，孩子們亂打亂踢是因為他們碰上了自己解決不了的難題，感到灰心喪氣。他們還沒(méi)學(xué)會(huì )如何控制自己不要沖動(dòng)，也不會(huì )用社會(huì )認可的方式化解矛盾。

　　有時(shí)候，孩子們則可能是正和某種困難展開(kāi)角逐——像是壓力山大的生活煩惱、情緒調節問(wèn)題、注意力缺陷問(wèn)題、孤獨癥癥狀、抑或是多動(dòng)癥。

　　然而，一切情況，哪怕是在孩子已被診斷患還有嚴重行為障礙的情況下，家長(cháng)仍能發(fā)揮巨大影響力。

　　孩子沒(méi)有表現出攻擊性行為，是因為我們出生的“出廠(chǎng)設置”就是要對這個(gè)世界充滿(mǎn)善意，但是這不代表著(zhù)我們沒(méi)有做出攻擊性行為的能力。

　　而是否表現出攻擊性就取決于我們對這個(gè)世界的理解和認識了。壓力、威脅恐嚇、機遇及孩子們的種種經(jīng)歷，這些環(huán)境條件都對孩子們的攻擊性有塑造作用。

　　環(huán)境稍稍改善，孩子的行為便能得到改善，孩子的未來(lái)也將被改寫(xiě)。

　　孩子的攻擊性是可以改變的

　　隨機對照研究表明，當父母經(jīng)過(guò)應對攻擊性行為的訓練，或者儲備了相關(guān)知識之后，他們曾經(jīng)有攻擊性的孩子的成長(cháng)軌跡發(fā)生了變化。

　　從某種程度上講，父母的介入發(fā)揮了作用——因為家長(cháng)們學(xué)到了應對攻擊性行為的具體策略，也因為父母學(xué)會(huì )去改變自己。

　　與孩子的行為問(wèn)題作斗爭是一件壓力山大、令人泄氣的事情。親子關(guān)系會(huì )受到毀滅性的重新定義，也會(huì )越來(lái)越讓你覺(jué)得自己沒(méi)能力管教孩子。

　　而這樣的想法必定會(huì )讓你產(chǎn)生一些行為，刺激矛盾產(chǎn)生，接著(zhù)情況將更糟糕，孩子的攻擊性行為會(huì )愈演愈烈。

　　如果取而代之，運用積極的、有建設性的、解決問(wèn)題的思想，你就能在不良行為爆發(fā)前進(jìn)行制止。

　　因此，無(wú)論孩子們僅僅是困境中掙扎，還是正在和更大的難題作斗爭，我們都應當打起精神，告訴自己：只要用對方法，就能扭轉乾坤。

　　要改變孩子先改變自己

　　關(guān)于如何應對孩子身上的攻擊性，以實(shí)踐為基礎的建議，主要分為兩部分：一部分是家長(cháng)調整自己，另一部分則是教孩子掌控自己負面沖動(dòng)。

　　父母不要“對號入座”

　　當孩子沒(méi)聽(tīng)吩咐行事時(shí)，你很容易會(huì )覺(jué)得受到了輕視。當孩子大發(fā)雷霆時(shí)，你會(huì )覺(jué)得這又是沖著(zhù)你來(lái)的。

　　首先，孩子們不會(huì )像成人那樣對情緒和信息進(jìn)行處理。

　　要是你家孩子年紀尚小，他連自己的很多情緒都理解不了，更別說(shuō)你的了。

　　就算孩子長(cháng)大了些，他做出一些不太禮貌的行為，也可能只是一時(shí)沖動(dòng)或是他還不具備處理這些行為的能力，并不能說(shuō)明他心存惡意。

　　其次，凡事都往壞處想的人們容易激起他人做出消極行為。

　　比如那些覺(jué)得孩子心懷敵意的家長(cháng)最終反而會(huì )制造麻煩。

　　提醒自己不要對號入座不僅僅有益于你的個(gè)人情緒，還有益于親子關(guān)系及孩子的長(cháng)期發(fā)展。

　　給適合孩子年齡階段的命令

　　小孩子的注意力持續時(shí)間很短，而且容易分心。

　　他們需要更多時(shí)間處理口頭指示。

　　他們的工作記憶容量（在給定時(shí)間里能記住的事情的絕對數量）是十分有限的。

　　他們學(xué)習新信息、適應規則或是步驟的改變所需要的時(shí)間可能比你想象的要長(cháng)得多。

　　幼兒和大齡兒童相比，需要更多練習；而大齡兒童和成人相比則需要更多練習。

　　因此，當我們“發(fā)號施令”時(shí)，不應當指望小孩子能響應得又快又好。

　　耐心平靜地給予提示，適應孩子的步伐和能力，這樣的話(huà)，你提出的任務(wù)，也許孩子就能力所能及了。

　　這樣一來(lái)，孩子就能感受到配合帶來(lái)的嘉獎，而這對他們的長(cháng)期發(fā)展而言是十分重要的經(jīng)歷和體驗。雖然投入的時(shí)間多了，但是物有所值。

　　孩子學(xué)習善意友好需要時(shí)間

　　整個(gè)童年時(shí)期，孩子都在進(jìn)行情感學(xué)習——如何調控自己的情緒，如何讀懂他人的心思。

　　而且有些孩子從生理上講，處于劣勢：他們有“察言觀(guān)色”的能力，但他們的大腦卻未因此給予他們同等的獎勵。

　　因此，孩子自主學(xué)習的可能性極低。他們需要大人的幫助。

　　其實(shí)，孩子們早在嬰兒時(shí)期就展現出了感知他人情感的能力，那個(gè)時(shí)候他們就會(huì )表現出善意友好的一面。

　　當他們無(wú)法向他人表示關(guān)心時(shí)，往往是因為他們看待問(wèn)題的視角不同，或者是因為他們不知道如何控制自己的沖動(dòng)。

　　他們需要機會(huì )去學(xué)習——發(fā)展安全牢靠的親子關(guān)系；進(jìn)行情感傾訴，談?wù)摲治鏊说那榫w信號；觀(guān)察學(xué)習正面楷模；在嘉獎自我控制和合作精神的環(huán)境里健康成長(cháng)。

　　把精力放在維持積極向上的親子關(guān)系上

　　很多家庭都掉入了一個(gè)共同陷阱里：孩子頻頻表現不好時(shí)，家長(cháng)就容易把精力放在所有這些日常的沖突和矛盾上。他們覺(jué)得對于孩子犯的每一個(gè)錯誤都要進(jìn)行批評或是懲罰，結果把親子關(guān)系搞得烏煙瘴氣。

　　這個(gè)結果比較可怕，同時(shí)也適得其反。

　　研究表明，當我們做出明智的選擇，比如不因為孩子做了錯事而恐嚇或是懲罰他們，而給予孩子正面反饋時(shí)，他們更容易學(xué)到理想的社交技能。而且，大量的批評和懲罰會(huì )讓孩子變得更加叛逆。

　　以消極負面的方式管教孩子會(huì )導致惡性循環(huán)——孩子表現不好，家長(cháng)給予懲罰，然后孩子予以回擊，接著(zhù)家長(cháng)加大懲罰力度，然后孩子就更不聽(tīng)話(huà)。

　　這時(shí)候，你需要重新制定優(yōu)先級——維持積極向上的親子關(guān)系遠比“指出”所有問(wèn)題要來(lái)得重要得多。

　　不要犧牲自己的心理健康

　　管教孩子壓力山大，而壓力會(huì )損害身體。

　　過(guò)多的壓力不利于身心健康，會(huì )令我們“神志不清”，還會(huì )破壞親子關(guān)系。而且壓力會(huì )傳染——就連小嬰兒也會(huì )注意到我們的消極情緒。

　　當父母過(guò)度緊張時(shí)，只會(huì )火上澆油——孩子的攻擊性行為問(wèn)題只會(huì )愈演愈烈。

　　因此，解決自己的身心健康問(wèn)題迫在眉睫，這是這場(chǎng)危機里的核心問(wèn)題。