七成網(wǎng)友認為自己很“宅”，22.41%的網(wǎng)友最長(cháng)一周“宅”在家中，癡迷于網(wǎng)絡(luò )游戲和虛擬世界，不愿意多與陌生人接觸，不愛(ài)結識新朋友……

　　一項調查顯示，隨著(zhù)當代信息技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的宅男、宅女因為過(guò)分依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )所形成的虛擬世界，正逐漸脫離現實(shí)世界，甚至出現新型“自閉”。4月2日是世界自閉癥日，專(zhuān)家提醒，“宅人族”可能退化基本社交技能，甚至會(huì )患上“電腦自閉”，導致心理障礙。

　　現象一：資深宅女電腦做伴誘發(fā)“自閉”

　　SOHO一族宋小姐是位典型的“資深宅女”?，F年26歲的她“宅齡”已有4年。她告訴記者：“我本身就是個(gè)懶人，懶得出去買(mǎi)吃的，懶得逛街置衣，懶得運動(dòng)，懶得和朋友K歌泡吧，有時(shí)甚至懶得說(shuō)話(huà)……所以，大學(xué)畢業(yè)后，就選擇了可以不用出門(mén)的工作——SOHO一族”

　　宋小姐自認為，只要有了電腦和網(wǎng)絡(luò )、電視和音箱，就不需要理由出門(mén)了。她的作息是：每天睡到10點(diǎn)起床，穿著(zhù)睡衣打開(kāi)電腦，上淘寶把看中的衣服買(mǎi)下來(lái)，再去零食店看有什么新貨，上網(wǎng)看個(gè)新電影，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )把訂閱的全世界報紙、博客讀一遍；中午電話(huà)叫個(gè)外賣(mài)；下午再工作，晚飯同樣也靠外賣(mài)解決。用她的話(huà)來(lái)說(shuō)：能不出門(mén)就不出門(mén)，即使出門(mén)了，活動(dòng)范圍也在半徑2公里內，還能節省車(chē)費和精力。

　　[專(zhuān)家點(diǎn)評]部分“宅人族”是逃避壓力

　　隨著(zhù)現代網(wǎng)絡(luò )的普及，越來(lái)越多的人形成了對網(wǎng)絡(luò )的依賴(lài)。不少年輕白領(lǐng)白天精明能干、絞盡腦汁、疲于奔命，但夜晚或節假日足不出戶(hù)，懶得像貓，獨享一方“宅人”天地。“宅男宅女”下意識地逃避人際交往，把從外界感受到的壓力在內心世界緩解，也是他們自我保護、應對壓力的一種逃避方法，某種意義上也是一種新型自閉的體現。針對部分“宅人族”現狀，華東師范大學(xué)心理咨詢(xún)中心主任葉斌提醒，長(cháng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò )的虛擬世界，往往會(huì )脫離現實(shí)生活。長(cháng)期缺乏與人交往，會(huì )導致基本社交技能的退化。宅男宅女還應多出去走走，在不斷與人交往過(guò)程中提升自信，認識到自我存在的地位和價(jià)值。

　　現象二：職場(chǎng)壓力導致“辦公室自閉”

　　28歲的張先生是IT程序設計員，他每天大約有18小時(shí)對著(zhù)電腦。一到周末更是廢寢忘食，眼睛幾乎不離屏幕，激戰24小時(shí)也是家常便飯。張先生說(shuō)：“我是個(gè)比較沉默的人，在公司也經(jīng)常被忽略，同事聚會(huì )我去過(guò)1次，感覺(jué)很沒(méi)勁，就再也沒(méi)去過(guò)。和同事也沒(méi)什么特別的往來(lái)，我和他們不知道說(shuō)什么，所以我平時(shí)晚上和雙休日只能和電腦為伍，打打電腦游戲也不錯。我在游戲里可厲害了，游戲中的世界比現實(shí)世界有意思多了。我一打游戲，有時(shí)一天都不用說(shuō)一句話(huà)。”

　　雖然他在公司經(jīng)常被冷落，但在網(wǎng)上，卻獨領(lǐng)風(fēng)騷，用MSN和QQ與朋友交流，在QQ里更是有無(wú)數紅顏知己。

　　[專(zhuān)家點(diǎn)評]：“宅人族”易變成社交缺失族

　　很多像張先生這樣的IT男，平時(shí)都忙于工作，人際交往的圈子又狹窄，一個(gè)辦公室的同事甚至都用MSN交流，也不會(huì )面對面的說(shuō)話(huà)。這樣的溝通方式雖然便捷，但是反而讓很多年輕人的心理在虛擬世界中日益封閉，人與人面對面溝通的能力大大退化。與人交往時(shí)，出現恐懼、自卑、害羞、封閉心理，寧愿縮在自己的“殼”里，慢慢變成了社交缺失人群。