孩子的天性是非常簡(jiǎn)單的，比較純真善良，他們的心性是非常不成熟的，所以在看待事情的時(shí)候可能是單方面的，比如說(shuō)自己的父母，感情破裂，那么很多孩子可能覺(jué)得是自己的因素引起的，這樣的話(huà)長(cháng)久的心理壓力會(huì )形成自閉癥的問(wèn)題，那么作為家長(cháng)應該怎樣引導孩子有一個(gè)良好的心理健康？

　　孩子的脾氣可按兒童氣質(zhì)分類(lèi)，分為三種主要類(lèi)型，即難養型、啟動(dòng)緩慢型、易養型。難養型兒童生物功能不規律，對新事物和陌生人退縮，適應較慢，經(jīng)常表現消極情緒且反應強烈。當然，孩子歸哪一種氣質(zhì)類(lèi)型，不能單憑某一點(diǎn)下結論，要綜合起來(lái)全面評定。

　　影響兒童氣質(zhì)的因素較多，除遺傳學(xué)基礎、圍產(chǎn)期危險因素(如低出生體重兒、早產(chǎn)兒等)外，家庭因素也有一定影響。這除了父母個(gè)性特點(diǎn)以外，懷孕末期的情緒障礙也起作用。

　　兒童氣質(zhì)是一種先天的素質(zhì)，具有穩定性和持續性，但并非不能改變。在兒童心理發(fā)展過(guò)程中，環(huán)境因素可以使氣質(zhì)特點(diǎn)發(fā)生變化。因此，無(wú)論孩子的脾氣暴躁是否是氣質(zhì)問(wèn)題，都有可能通過(guò)教育引導、行為矯正等予以改變。

　　1、家長(cháng)以身作則，避免動(dòng)輒勃然發(fā)怒。

　　2、盡量避免誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的外部條件。如不要使孩子過(guò)度興奮或過(guò)度疲勞;玩具或提出的要求要適應孩子的年齡水平，不要過(guò)于復雜;當孩子做事有困難時(shí)，及時(shí)予以適當的提示和幫助。因為孩子在過(guò)度興奮或過(guò)度疲勞時(shí)，容易控制不住情緒。

　　3、不要孩子一哭鬧就依從他。小年齡的孩子可用轉移注意力的辦法，引導他玩最喜歡的玩具做最喜歡的游戲，如果不靈則可保持沉默置之不理，這也是比較有效的方法。因為孩子發(fā)脾氣的一個(gè)重要目的是想得到家長(cháng)的注意。只要孩子沒(méi)有什么危險，家長(cháng)就不要去理他，可轉身走開(kāi)或繼續做自己的事。這樣孩子就會(huì )意識到發(fā)脾氣也沒(méi)用，從而減少這種行為。但孩子在最終放棄這個(gè)行為前，會(huì )加倍哭鬧，家長(cháng)要堅持住。稍大的孩子只要沒(méi)有什么危險，家長(cháng)也可以把哭鬧不停的孩子隔離在一個(gè)房間里，告訴他必須坐多少分鐘(此分鐘數等于年齡數)，只有安靜下來(lái)30秒后，才可離開(kāi)那里。請注意，這時(shí)家長(cháng)要能觀(guān)察到孩子，而讓孩子看不到家長(cháng)。

　　4、當孩子能用正確的方式而不是用發(fā)脾氣來(lái)表達自己的不滿(mǎn)或引起家長(cháng)的注意時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P鼓勵，效果會(huì )更好。

　　專(zhuān)家說(shuō)當自閉癥兒童出現哭鬧時(shí)，做為家長(cháng)首先不要動(dòng)怒，要了解孩子為什么哭鬧，并且加以耐心的開(kāi)導，引導孩子向正確的方向發(fā)展，這樣就會(huì )減少自閉癥兒童經(jīng)?？摁[了，如果您還想了解有關(guān)自閉癥兒童的常識，可以在線(xiàn)咨詢(xún)專(zhuān)家。

　　那么兒童自閉癥的飲食治療方法都有哪些呢?

　　1.類(lèi)食物

　　我們所說(shuō)的谷類(lèi)食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長(cháng)應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(lèi)(如饅頭、包子、餅干)之類(lèi)的東西。

　　2.蛋白食物

　　由于自閉癥兒童無(wú)法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來(lái)說(shuō)是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長(cháng)應該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營(yíng)養，因此家長(cháng)在控制這些食物的同時(shí)，應注意補充各類(lèi)替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　3.色素的食物

　　硫酸鹽對人體的消化功能有著(zhù)非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會(huì )增加，帶著(zhù)鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過(guò)程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉。無(wú)論是天然的還是人工合成的色素食品，在人體內消化時(shí)都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應盡量避免給孩子吃。

　　4.水楊酸鹽食物

　　含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會(huì )導致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長(cháng)的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，家長(cháng)不僅應注意盡量避免給孩子吃這類(lèi)食物，在孩子感冒發(fā)燒時(shí)也盡量不要使用阿司匹林。

　　在控制上述4類(lèi)食物后，家長(cháng)還可根據自己孩子對食物的不同反應來(lái)選擇其他的食物加以控制。如有些自閉癥兒童食用牛肉和茄子后會(huì )有不良的情緒或行為反應。制定一份記錄表，寫(xiě)下你的孩子每天所吃的食物和當日情緒、行為表現，觀(guān)察3-6個(gè)月，看自閉癥兒童的癥狀有無(wú)好轉，將有助于你找到這些特定的，對你孩子有影響的食物。

　　我們介紹了自閉癥的食療方法，其實(shí)食療方法，還是要配合藥物治療來(lái)一種治療孩子的自閉癥的，所以作為家長(cháng)朋友們，要時(shí)刻關(guān)注自己孩子的身心健康，預防疾病的發(fā)生，不要等到孩子真正患有疾病了再去著(zhù)急再去埋怨。