我們對于自閉癥這種疾病有一定的認識，生活中有很多的孩子會(huì )受到這種疾病的折磨，大家應該關(guān)注這種疾病，除了給孩子合理的治療之外，要注意飲食方法。避免造成疾病加重，有效的緩解此病，那么，自閉癥患者如何進(jìn)行科學(xué)飲食？

　　不適宜吃的食物：

　　1、谷類(lèi)食物

　　我們所說(shuō)的谷類(lèi)食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長(cháng)應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(lèi)(如饅頭、包子、餅干)之類(lèi)的東西。

　　2、酪蛋白食物

　　由于自閉癥兒童無(wú)法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來(lái)說(shuō)是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長(cháng)應該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營(yíng)養，因此家長(cháng)在控制這些食物的同時(shí)，應注意補充各類(lèi)替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　3、含色素的食物

　　硫酸鹽對人體的消化功能有著(zhù)非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會(huì )增加，帶著(zhù)鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過(guò)程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉。無(wú)論是天然的還是人工合成的色素食品，在人體內消化時(shí)都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應盡量避免給孩子吃。

　　4、水楊酸鹽食物

　　含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會(huì )導致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長(cháng)的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，家長(cháng)不僅應注意盡量避免給孩子吃這類(lèi)食物，在孩子感冒發(fā)燒時(shí)也盡量不要使用阿司匹林。

　　預防兒童自閉癥的發(fā)生，不妨從以下幾個(gè)方面入手：

　　1、別把孩子過(guò)分封閉于一味學(xué)習的小圈內

　　城市居住的現代化使許多人搬進(jìn)了高樓，而一戶(hù)一門(mén)的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境，因此，應允許或鼓勵孩子從高樓走下來(lái)到庭院中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。

　　2、注重情商培育

　　情商即社會(huì )適應的綜合能力。孩子僅僅學(xué)習成績(jì)優(yōu)良是不夠的，還須懂得接受別人并讓人接受自己，這也是愛(ài)的基本涵義。在培育孩子良好品德的同時(shí)，要教導孩子形成好的性情和情感。

　　3、盡量讓孩子參加集體活動(dòng)

　　集體活動(dòng)包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè);包括學(xué)校、班級統一組織的文體活動(dòng);包括祝賀同學(xué)生日、歡送老師等等。從集體活動(dòng)中培育孩子的性格，從集體活動(dòng)中體驗友誼、智慧與溫暖。

　　4、為孩子的交友創(chuàng )造條件

　　不僅應允許孩子走下高樓、走出家門(mén)，也應允許還把小朋友請進(jìn)家門(mén)。為孩子提供交朋友的機會(huì )，教給它們交朋友的藝術(shù)、方法和技巧。

　　溫馨提示，上面很多的食物患者都不要吃，希望家長(cháng)有所認識，這孩子有效地控制著(zhù)飲食，如果自閉癥兒童經(jīng)常的吃牛肉，或者事前事后，有一些不良的行為出現，應該關(guān)注孩子的身心變化，平時(shí)生活中要注意孩子的飲食方案，家長(cháng)一定不能忽視小孩的護理。