孤獨癥也就是人們所說(shuō)的自閉癥，多見(jiàn)于一些兒童的身邊，現在社會(huì )的壓力過(guò)大，而且很多的父母會(huì )為了自己的工作而忽略了對孩子的照顧，導致孩子出現了孤獨癥的癥狀，那么我們要如何來(lái)預防孤獨癥的到來(lái)呢，來(lái)看看就知道了。

　　我國人民在生活水平提高很快，粗糧正逐漸被細糧所代替，飲食精細化，食物類(lèi)型亦在改變，高脂肪、高糖分、高蛋白膳食增多。尤其是相當一部分獨生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷，更易于形成“酸性體質(zhì)”。因此，在現代生活條件下，不可忽視兒童孤獨癥的預防。嬰兒應盡可能用母乳喂養，因為母乳中含有豐富的堿性礦物質(zhì)，有益于孩子智力的發(fā)展，因而能預防兒童孤獨癥。獨生子女應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。

　　當然，防治兒童孤獨癥要采取綜合性措施，除講究膳食的“酸堿平衡”外，還要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與社交和集體活動(dòng)。切勿讓孩子長(cháng)期過(guò)“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。一旦發(fā)現孩子出現類(lèi)似兒童孤獨癥的表現，應及時(shí)請教醫生，妥善施治，并進(jìn)行有關(guān)誘導訓練，在醫生指導下服用富含多種礦物質(zhì)之類(lèi)的藥物。

　　兒童中孤獨癥患者呈增多趨勢，其典型特征是性情孤僻，有的表情淡漠，行為遲鈍;有的表現為嚴重的語(yǔ)言障礙，不愿與人交往;有的怯懦恐懼，整日沉默寡言;還有的則非常敏感，情感易激動(dòng)或暴怒、啼哭等?？茖W(xué)家新近發(fā)現：兒童孤獨癥的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程與過(guò)量食用“酸性食物”密切相關(guān)。

　　對于兒童孤獨癥的病因，以前認為是由于腦部機能障礙及后天教育方式不當所致，也有人認為是父母對獨生子女過(guò)分溺愛(ài)忽視家庭教育造成的。但科學(xué)家認為，孩子過(guò)量食用“酸性食物”增加了兒童孤獨癥的發(fā)生和發(fā)展。如今，三高(高蛋白、高糖、高脂肪)的營(yíng)養食品充斥餐桌，受到孩子的青睞，導致蔬菜、雜糧攝入偏少。許多科學(xué)研究已證明：過(guò)量食用高糖、高脂肪和動(dòng)物性蛋白的酸性食品，易使體液酸性化，呈現酸性體質(zhì)。

　　兒童時(shí)期正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，醫學(xué)研究證明，過(guò)食酸性食品，會(huì )漸進(jìn)性地出現一系列癥狀———手足發(fā)涼，容易感冒，?？摁[不止，免疫力降低，嚴重者可殃及大腦功能，導致思維功能紊亂?？梢哉f(shuō)，酸性食品對兒童孤獨癥的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)推波助瀾的作用。為“防患于未然”，專(zhuān)家告誡：兒童應多食綠色蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜、香菜等深色蔬菜。這些蔬菜最能為兒童提供適宜的維生素a。

　　上述的介紹是有關(guān)于孤獨癥的預防方法了，我們要多去認識孤獨癥才行，而且在日常生活當中一定要做好孤獨癥的預防工作才行，要注意孩子在生活當中的變化，一旦出現了孤獨癥的癥狀，那么家長(cháng)們就要帶孩子進(jìn)行相關(guān)治療。