自閉癥的產(chǎn)生有很多種，我們不能夠把全部的責任都歸結于家庭和環(huán)境，我們也要從自身找一下原因，有時(shí)候外界對我們的幫助是很巨大的，如果我們不能夠很好的利用外界這個(gè)大環(huán)境來(lái)成就自己的話(huà)那么我們就很有可能患上這種疾病。

　　童年教育:自卑感是幼小時(shí)在家庭里就開(kāi)始形成的,所以幼年期的教育非常重要.做父母的不應對子女寄以超過(guò)其實(shí)際可能的期望值,要客觀(guān)地觀(guān)察并承認子女的天賦條件.要著(zhù)重培養其實(shí)際能力,因材施教,并設法讓他感到心里踏實(shí).成才需要堅定的毅力,應幫助孩子培養起良好的心理品格.系列擺脫法:若是自己不能勝任的事,不要立即強制去做,而是先從較容易人手、獲得自信后,再做較為復雜的事,以便一步一步地實(shí)現目標.這叫做系列擺脫法.

　　共鳴性理解:對懷有自卑感的人,應擺脫孤立無(wú)援、獨自苦惱的狀態(tài),將自己的困惑向周?chē)嗽V說(shuō),幫助分憂(yōu)解愁,體諒、理解其苦惱心情,爭取周?chē)思凹覍俚?quot;共鳴性理解",對消除自卑感具有良好作用.

　　行為矯正法:要針對自己的弱點(diǎn)制訂一個(gè)逐步訓練的計劃,并堅持不懈地執行.如爭取在集會(huì )上發(fā)言,主動(dòng)接觸陌生人;可以預先擬就話(huà)題,演練對話(huà),提高語(yǔ)言技巧及社交手段.也可觀(guān)察一下周?chē)娜?發(fā)覺(jué)別人也不像自己所認為的那樣十全十美,對自己又并無(wú)歧視之意,也就不再"自慚形穢"了.

　　集體心理治療:對于自卑感的克服,一般心理治療中的說(shuō)理開(kāi)導、分析評價(jià)、講授對策、鼓勵勸慰等,都是用得上的.心理治療時(shí)還把有同樣經(jīng)歷的人組織成集體小組,相互慰藉,共同探討,鼓勵進(jìn)取,消除自卑.對個(gè)人單獨難以克服的自卑者,參加這類(lèi)有組織的自助小組,開(kāi)展自救心理治療會(huì )有更多裨益.

　　伴同心理障礙的治療:若有明顯的焦慮、抑郁、失眠及自主神經(jīng)功能失調,當求醫輔用適當藥物同時(shí)治療.當自卑感伴同神經(jīng)衰弱、抑郁癥心身疾病等時(shí),最好短期住院治療.

　　現在及時(shí)的治療這種疾病擺脫這種疾病才是重中之重，不管是何時(shí)患上的自閉癥我們都一定要及時(shí)治療，當自己沒(méi)有信心去做某一件事情的時(shí)候我們一定要懂得調節，調節對我們的心理是可以起到很大作用的，希望朋友們都能夠擺脫自閉癥的困擾。