自閉癥又稱(chēng)為自閉癥，在近段時(shí)間，越來(lái)越多的兒童患有自閉癥，很多人都會(huì )表現出很冷淡的表情。通過(guò)醫學(xué)研究，發(fā)現自閉癥的病發(fā)跟食用過(guò)量的“酸性食物”有關(guān)。

　　什么是“酸性食物”

　　現代生活中，人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營(yíng)養型”、“精細型”食物，而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和動(dòng)物性食物中的磷、硫、氯等在人體內易于形成酸性物質(zhì)，故有人把這類(lèi)食物統稱(chēng)為“酸性食物”。

　　而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在人體內表現為堿性，這些食物被稱(chēng)為“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機體內PH值的相對穩定，使各種代謝功能協(xié)調，進(jìn)而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

　　避免食用過(guò)量的“酸性食物”

　　兒童時(shí)期正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，過(guò)量食用酸性食品的兒童，會(huì )漸進(jìn)性地出現一系列癥候——手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，?？摁[不安，免疫功能亦下降；嚴重者殃及大腦功能——鉀、鈉、鈣、鋅等堿性礦物質(zhì)離子是大腦發(fā)育和維持大腦功能所必不可少的物質(zhì)，若攝入量過(guò)少，則可導致思維功能紊亂，對兒童自閉癥的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)推波助瀾的作用。

　　目前，粗糧正逐漸被細糧所代替，飲食精細化。尤其是相當部分獨生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷，更易于形成“酸性體質(zhì)”。因此，在現代生活條件下，不可忽視兒童自閉癥的預防。嬰兒應盡可能用母乳喂養，因為母乳中含有豐富的堿性礦物質(zhì)，有益于孩子智力的發(fā)展。較大的兒童應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。

　　簡(jiǎn)單防治自閉癥

　　當然，防治兒童自閉癥要采取綜合性措施，除講究膳食的“酸堿平衡”外，還要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與集體活動(dòng)。切勿讓孩子長(cháng)期過(guò)“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。一旦發(fā)現孩子出現類(lèi)似兒童自閉癥的表現，應及時(shí)請教醫生，妥善施治，并進(jìn)行有關(guān)誘導訓練。