踝關(guān)節脫位別名：踝骨脫
踝部損傷是日常生活、軍體活動(dòng)中最常見(jiàn)的損傷，為了減少這類(lèi)傷患的發(fā)生，增進(jìn)人民健康，提高工作效益，必須貫徹“預防為主”的方針，積極開(kāi)展對踝部損傷的預防工作。
1.加強衛生宣傳教育，利用電視、廣播等各種形式，對這類(lèi)損傷的病因、預防方法進(jìn)行科普教育和宣傳。如避免穿高跟尖底鞋在凹凸不平的道路上疾行，是預防踝部損傷的重要措施。
2.嚴格遵守勞動(dòng)紀律和規范操作，檢查防護設備，按常規著(zhù)防護裝備。保持正確體位，避免不良姿勢，防止急性扭傷和慢性勞損。
3.適當的體力勞動(dòng)或體育鍛煉，可在一定程度上預防踝部損傷的發(fā)生和將損傷減低至最小限度，使薄弱、松弛的踝部韌帶和軟組織得到增強，增加踝關(guān)節活動(dòng)的柔韌性及骨的剛度。
4.損傷后要早期診斷，正確選擇治療措施。不可急于過(guò)早活動(dòng)，要經(jīng)過(guò)充分的休息、制動(dòng)，使損傷組織得到良好的恢復。
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