辣媽生完孩子9周后，就恢復完美身材，大寫(xiě)的佩服！
摘要： 至今在Instagram上已有130萬(wàn)粉絲,是個(gè)名副其實(shí)的網(wǎng)紅,國外網(wǎng)紅的標配是好身材和馬甲線(xiàn),漢娜的身材凹凸有致,漢娜熱愛(ài)生活和健身,經(jīng)常在ins上分享自己的健康飲食
都說(shuō)女人生完孩子之后，就變成了大媽。因為生完孩子之后，肚子想恢復到以前可沒(méi)那么容易。
然而，卻總有一些人例外，曾出演周杰倫《迷迭香》MV女主角的混血名模瑞莎在生完孩子后，用短短3個(gè)星期就恢復魔鬼
身材。
▲瑞莎生產(chǎn)前后
近日，據《每日郵報》報道
澳大利亞網(wǎng)紅漢娜（Hannah）
9周前剛生完女兒
現在她已經(jīng)恢復完美身材
漢娜-波利蒂斯（HannahPolites）
今年24歲，澳大利亞人
當過(guò)模特，出過(guò)書(shū)
至今在Instagram上已有130萬(wàn)粉絲
是個(gè)名副其實(shí)的網(wǎng)紅
國外網(wǎng)紅的標配是好身材和馬甲線(xiàn)
漢娜的身材凹凸有致
漢娜熱愛(ài)生活和健身
經(jīng)常在ins上分享自己的健康飲食
據漢娜自己爆料
在沒(méi)有健身前
身材頂多只能算是瘦
后來(lái)增加了力量訓練
身材和之前比起來(lái)更加性感豐滿(mǎn)
▲深蹲前和深蹲后臀部對比
好身材還得靠自己練出來(lái)
想要擁有和保持好身材
堅持鍛煉是關(guān)鍵
一起來(lái)欣賞漢娜的好身材
不要舔屏
漢娜的身材在孕期也沒(méi)有太大變化
這是漢娜懷孕6周在墨爾本度假拍的
可以看出她的身材依然很好
漢娜也是有馬甲線(xiàn)的
女兒出生2周半時(shí)漢娜曬出的照片
恕小編眼拙實(shí)在看不來(lái)生過(guò)baby
女兒出生3周左右時(shí)的照片
這張照片是生完孩子5周后。
漢娜說(shuō)這條牛仔裙
懷孕之前都穿不上
現在生完女兒居然可以穿上了。
圖為漢娜生完孩子7周后的照片
漢娜說(shuō)每天的運動(dòng)量
只是抱著(zhù)女兒走走路
最近，她在社交網(wǎng)站上分享自拍照說(shuō)
生孩子后經(jīng)過(guò)規律的訓練
恢復了之前的身材
又可以穿比基尼了
酷愛(ài)穿比基尼的漢娜
發(fā)布照片說(shuō)
“終于找到了適合哺乳期媽媽穿的比基尼。”
好身材都是付出時(shí)間和努力得到的
你身上的所有贅肉
都只是你向生活妥協(xié)的痕跡
生完寶寶的辣媽都能練成完美身材
你為什么不可以呢
別再給自己找借口
只要肯用心
好身材只是副產(chǎn)品
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