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秋季每天喝一杯:去火降噪、嗓子不干,美白又排毒!

2016-11-01 來(lái)源:天天減肥瘦身  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:新鮮的青橘和柚子蜜,溫水沖飲,在秋高氣爽的季節里最適合不過(guò)了,既能解渴排毒,還能潤肺降燥,對于秋季受涼感冒的人來(lái)說(shuō),更是應該多喝。

  這款飲料不僅適合秋季喝,瘦子君覺(jué)得一年四季都適合,比如夏天可以用冰水沖泡、再加上冰塊,三十幾八度的桑拿天里,喝起來(lái)絕對爽。

  青橘蜂蜜柚子茶

  原料:青橘7顆、蜂蜜4勺(30g左右)、溫水600ml,食鹽少許。

  做法:

  1、準備一大杯溫開(kāi)水,青橘用鹽水搓洗干凈。

  2、青橘切成小塊。

  3、取蜂蜜柚子茶兩勺于玻璃杯中。

  4、溫水沖泡入玻璃杯中。

  5、將青橘塊在玻璃杯上,輕輕捏一下汁水,然后將青橘加進(jìn)玻璃杯中。

  6、用勺子在玻璃杯中攪拌一下,直接即可飲用。

  青橘蜂蜜柚子茶入口清爽酸甜,溫潤回甘,真的非常好喝!

  小提示:

  蜂蜜和姜汁能一起吃,蜂蜜與姜汁搭配,對治療感冒有一定作用。但要注意的是,普通感冒即“傷風(fēng)”,多由病毒引起,全身表現較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。

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