材料：山楂果3-5顆、益母草1錢(qián)、紅茶茶包1個(gè)。
做法：將山楂果和益母草洗干凈后剝成小塊，接著(zhù)將紅茶包用500CC的開(kāi)水泡開(kāi)，直到茶水變成了紅色加入山楂果和益母草燜五分鐘就可以了。
中藥減肥茶：陳皮烏梅普洱
材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個(gè)。
做法：茶包用500CC的開(kāi)水泡開(kāi)，茶水變成黃色后，加入洗干凈的小塊陳皮與烏梅，燜5-7分鐘就好了。
中藥減肥茶：山楂陳皮決明子
材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。
做法：全部洗干凈剝成小塊，加入500CC的熱水泡開(kāi)就可以了。
中藥減肥茶：荷葉澤瀉飲
做法：藥材洗凈后，加500c.c滾水拋開(kāi)即可飲用。
中藥減肥茶：決明子飲
材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
做法：決明子用小火炒到出現了香氣就可以了，涼了后與其他的材料一起加入500CC的熱水泡開(kāi)就可以喝了。
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