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指壓塑身 柔美肩膀壓出來(lái)

2014-12-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:指壓塑身,柔美肩膀壓出來(lái)!

  獲得曲線(xiàn)柔美的肩膀

  由頸至肩這段緩和的線(xiàn)條,更是表現女性美的地方。若這段線(xiàn)條出現和緩與柔美的特征,則全身也會(huì )顯得和諧、動(dòng)人。

  如果你想獲得曲線(xiàn)柔美的肩膀,現在就請你按照不同的穴位施行不同指壓法。

  穴位1:三角肌前中央點(diǎn)。

  按壓穴位1的要領(lǐng):將拇指充分彎曲,以第二關(guān)節置于穴位上,用中等力量朝水平方向按壓秒。

  穴位2:三角肌后中央點(diǎn)。

  按壓穴位2的要領(lǐng):將拇指充分彎曲,按在三角肌前中央點(diǎn)上,食指和中指按在后中央點(diǎn),同時(shí)朝水平方向按壓10秒。

  穴位3:肩中間的點(diǎn)。

  按壓穴位3的要領(lǐng):雙手伸到腦后,抱住脖子,以食指、中指按住左右肩中間的穴位,用中等力量垂直下壓10秒,如此反復做三次。

  穴位4:肩根點(diǎn)

  按壓穴位4的要領(lǐng):將雙手拇指充分彎曲,以第二指關(guān)節同時(shí)置于左、右肩根點(diǎn)穴位上,用中等力量垂直下壓10秒,如此反復做三次。

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

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