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揭秘各式減肥藥消脂之真相

2014-11-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)期服用危害較大,可能會(huì )付出危害健康的代價(jià),如:胃腸功能紊亂、貧血、糖尿病、腎功能損害,甚至危及生命。因此,不能盲目追隨廣告,胡亂吃減肥藥。

  目前減肥藥物品種豐富,往往令肥胖者眼花繚亂,有的藥物減肥效果不錯,但停藥后反彈速度非???,而且還伴有頭暈、乏力、腹瀉等副作用,同時(shí)藥物對神經(jīng)系統也有傷害,因此減肥藥應在醫生的指導下服用,而且只能作短期輔助治療?,F在市場(chǎng)上還有不少膳食纖維,膳食纖維不是藥,但在胃里遇水膨脹,會(huì )使人感到飽感,有助于減少飲食量。還有助于腸道蠕動(dòng),預防便秘。常用的膳食纖維是“魔芋粉”。減肥過(guò)程中進(jìn)食減少容易造成維生素缺乏,有必要補充多種維生素。

  專(zhuān)家建議:

  減肥不能理解為是“減體重”,實(shí)質(zhì)是“減脂肪”,體內多余的脂肪減少了體重才能減輕,內臟周?chē)蛢扰K中的脂肪減少了才能預防或減少疾病。如果用利尿劑或少喝水也可以減體重,實(shí)質(zhì)上減的是水,不是脂肪,不能減肥。而且身體脫水、血液濃縮易形成血栓,是非常危險的。

  如果有人吃了某種“藥”,幾天內體重確實(shí)減了若干斤,減的就是水,這種“藥”肯定有利尿劑或瀉藥。這是目前減肥食品中最常見(jiàn)的,卻是最不可取的方法。主要通過(guò)利尿劑或腹瀉導致脫水而使體重減輕,而脂肪卻并未減少,喝水后又恢復原狀。而且,長(cháng)期服用危害較大,可能會(huì )付出危害健康的代價(jià),如:胃腸功能紊亂、貧血、糖尿病、腎功能損害,甚至危及生命。因此,不能盲目追隨廣告,胡亂吃減肥藥。

  (實(shí)習編輯:譚慧彤)

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