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長(cháng)期與電腦打交道小心腱鞘炎

2014-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:26歲的阿偉是一名網(wǎng)絡(luò )編輯,每天上班8小時(shí)都要對著(zhù)電腦敲敲打打,回到家里有時(shí)飯也不吃又坐到電腦前面打網(wǎng)絡(luò )游戲,每逢周末不上班,還經(jīng)常打通宵。有時(shí)阿偉用手撐著(zhù)電腦桌起身時(shí),手指就會(huì )發(fā)出“咔咔”的聲響。老媽經(jīng)常嘮叨要他注意身體,別總上班下班都在電腦前,可他完全沒(méi)有在意,認為是自己一時(shí)用力過(guò)大。

  直到上周末,阿偉開(kāi)著(zhù)空調打完了一個(gè)通宵的網(wǎng)絡(luò )游戲后,突然覺(jué)得拇指伸不直,用力伸還很疼。第二天起床后,拇指硬硬的有點(diǎn)不聽(tīng)使喚,阿偉這才到醫院檢查,結果患上了腱鞘炎。

  腱鞘炎的發(fā)生是由于手部經(jīng)常固定在某一位置坐重復和用力過(guò)度的動(dòng)作,使手部肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦,造成肌腱和腱鞘的慢性損傷。手部在此時(shí)活動(dòng)時(shí)肌腱通過(guò)腱鞘內狹窄的徑道,從而出現疼痛、手指活動(dòng)不聽(tīng)使喚,感到僵硬等。

  除此之外氣溫的變化也可引起腱鞘炎,人體長(cháng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中,血管會(huì )收縮,身體局部的供血會(huì )減少,引發(fā)經(jīng)常性肌肉痙攣。此時(shí)若手部用力重復某一個(gè)動(dòng)作,關(guān)節則更容易產(chǎn)生磨損和炎癥。

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