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什么是手腕部腱鞘炎 得了手腕部腱鞘炎怎么辦?

2016-11-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通過(guò)熱敷,藥水泡手,局部涂抹解熱鎮痛藥膏等方法可緩解疼痛癥狀,減輕炎癥,但最重要是手腕要得到充分休息。佩戴一個(gè)腕部的護具是很有用的,有利于減少腕部的不良應力,有利于炎癥消退。

  手腕部腱鞘炎,正式醫學(xué)名稱(chēng)是“橈骨莖突狹窄性腱鞘炎”,西醫英文為:De Quervain's Disease。因常保持重覆性或持續用力的狀況,令肌腱與腱鞘產(chǎn)生磨擦,勞損,壓力增加,就有機會(huì )導致無(wú)菌性炎癥。

  誘發(fā)原因:

  1,抱孩子導致的腱鞘炎 非常普遍的,國外的英文翻譯為“媽媽手”,國內國情一般都是“姥姥手”。

  2,激素變化也是誘因,常發(fā)生在懷孕前后,生產(chǎn)和哺乳期前后。

  手腕部腱鞘炎有什么表現?

  手腕用力或向小手指那邊偏斜時(shí)出現疼痛,有時(shí)會(huì )很突然和劇烈。手腕大拇指根部會(huì )出現腫脹和發(fā)熱,可摸到一個(gè)鼓包,壓著(zhù)會(huì )有疼痛。

  臨床檢查:Finkelstein's test:就是將大拇指握在手心中,向下(小指側)偏手腕,會(huì )出現明顯疼痛,則一般可診斷為腱鞘炎。

  得了手腕部腱鞘炎怎么辦?

  通過(guò)熱敷,藥水泡手,局部涂抹解熱鎮痛藥膏等方法可緩解疼痛癥狀,減輕炎癥,但最重要是手腕要得到充分休息。佩戴一個(gè)腕部的護具是很有用的,有利于減少腕部的不良應力,有利于炎癥消退。

  短期內最好少做或不做家務(wù)和抱孩子,至少是少用疼的那一側手腕用力。抱孩子是也有技巧,就是用另一側手為主,疼痛側改為用肘部用力,讓手腕和手指都空出來(lái),保持放松狀態(tài),不使勁。很多人通過(guò)保守治療都能好,不用太擔心的。

  如果一直還是不能讓手和腕部得到休息,有的時(shí)候疼痛癥狀會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間,影響手用力和進(jìn)行工作,嚴重的還需要手術(shù)進(jìn)行治療。

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