骨質(zhì)增生在中老年人群中發(fā)生的比率較高，主要是跟其關(guān)節退化有關(guān)，但年輕人為什么也會(huì )呢？因為骨質(zhì)增生不止是年齡的因素，它也喜歡發(fā)生在一些平時(shí)使用頻率過(guò)高或承受過(guò)大壓力的關(guān)節，比如頸椎。頸椎出現問(wèn)題可能是現代人的通病，頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生比率也因此逐漸增大，雖然不是頸椎病，但頸椎骨質(zhì)增生有時(shí)候也會(huì )帶來(lái)很不舒服的感受，接下來(lái)就讓我們一起看看頸椎骨質(zhì)增生的一些基本情況。

頸椎骨質(zhì)增生的原因

從20歲開(kāi)始，頸椎就有退行興變化。由于機體老化而使椎間盤(pán)脫水、脊椎變短，而椎體間肌肉、韌帶變得松弛。運動(dòng)中，由于不斷地牽拉肌肉韌帶附著(zhù)點(diǎn)（椎體邊沿），使這些部位出現出血、滲出、增生。并產(chǎn)生新的小骨以求新的穩定。

長(cháng)期的不良姿勢也容易誘發(fā)頸椎勞損，進(jìn)而造成頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)生；風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼而產(chǎn)生無(wú)菌炎癥。

頸椎骨質(zhì)增生嚴重嗎

實(shí)際上一般檢測出頸椎骨質(zhì)增生的患者，如果沒(méi)有明顯的臨床癥狀，多數是由于頸椎發(fā)生退行性的變化造成的。這種頸椎骨質(zhì)增生是一種人體生理上的代償功能，也是人體為適應應力的變化而產(chǎn)生的一種防御性的反應。所以它是生理的，應該不是??；但又可能轉變?yōu)椴±淼摹?/p>

因其可能造成對周?chē)苌窠?jīng)等的壓迫，出現相應的臨床癥狀。如腰椎管狹窄、脊髓型頸椎、神經(jīng)根型頸椎疾病、頸源性的眩暈等。盡管這僅占一小部分，也應屬于病理的，應該說(shuō)是病。所以檢測出頸椎骨質(zhì)增生不要盲目慌張，如果沒(méi)有臨床癥狀，大可不必擔心，日常做好頸椎護理即可。

頸椎輕度骨質(zhì)增生的治療

對于沒(méi)有發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生的患者日常注意做好頸椎的護理，堅持做一些頸椎保健操就可以了。如果有了病理性的癥狀的頸椎輕度骨質(zhì)增生患者，多數建議保守療法。常見(jiàn)的保守療法包括理療、中醫針灸按摩、安頸貼之類(lèi)的傳統膏藥，患者可以根據自己的情況針對性的選擇對應的治療方法。

頸椎輕度骨質(zhì)增生的日常護理

1、情緒穩定、勞逸結合，注意頸部鍛煉。

2、選擇適當的枕頭，高度一般10厘米左右為宜。

3、防止各種外傷事故，尤其是經(jīng)常進(jìn)放心購行體力勞動(dòng)者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。

4、保持頭頸正確姿勢。

5、避免長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作或仰頭看電視。

從以上可以了解到了頸椎骨質(zhì)增生的原因、癥狀以及一些治療護理建議，雖然頸椎骨質(zhì)增生是正常的生理現象，但也存在病理方面的問(wèn)題，不過(guò)對于現代人最主要還是關(guān)于頸椎的護理，只要護理好頸椎方面的問(wèn)題就不用太擔心了。