骨折是骨骼的完整性和連續性遭到破壞,導致產(chǎn)生創(chuàng )傷性的骨折,當然一些疾病也會(huì )導致產(chǎn)生骨折。骨折任何年齡段均可發(fā)生,因此需要注意自身安全。
一、骨頭斷了,要多吃骨頭湯,越多越好
假如自己的兒子不小心摔斷了腿。像很多家長(cháng)一樣,為了孩子能夠早日康復,骨頭愈合得更好,王女士每天都會(huì )買(mǎi)幾斤骨頭,熬成骨頭湯給兒子喝。
“骨頭鈣含量確實(shí)多,但多半是不被人體吸收的,而人體可以吸收的游離鈣含量特別少”。時(shí)氏正骨專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)做了一個(gè)實(shí)驗,結果顯示:我們買(mǎi)了5斤骨頭熬了3個(gè)小時(shí),最后提出來(lái)可以被人體吸收的游離鈣只相當于40ml牛奶所含的鈣量50mg。
二、乳飲料當牛奶喝,到底該不該
時(shí)氏正骨專(zhuān)家認同“牛奶是鈣最好的來(lái)源,每天喝牛奶對身體非常有益”的觀(guān)點(diǎn)。
前不久,有位家長(cháng)反映他的孩子喝酸酸乳不過(guò)敏,喝牛奶卻過(guò)敏,原因就是這類(lèi)乳飲料其實(shí)不是牛奶,我們很多家長(cháng)都把這些含奶量極少的乳飲料當成牛奶給小孩吃,其實(shí)是很沒(méi)有營(yíng)養的。
三、受傷吃豆制品要化膿,碰不得
有人提出問(wèn)題“我們那里有個(gè)習俗,就是有傷口不能吃豆制品,要不傷口會(huì )化膿。還有些地方說(shuō)不能吃花生。”時(shí)氏正骨專(zhuān)家醫生解釋道“這個(gè)是不存在的,我們在創(chuàng )傷時(shí)還應多吃豆制品,因為其含有較多的蛋白質(zhì),有利于傷口愈合。”
時(shí)氏正骨專(zhuān)家說(shuō),許多人都會(huì )問(wèn),到底吃什么才對骨骼最好。她說(shuō),其實(shí)這也是一個(gè)誤區,想要有利于骨骼的生長(cháng)和愈合,需要均衡營(yíng)養,而不是刻意去多吃一種食物。能量是所有疾病恢復的基礎,主要依靠糧谷類(lèi)食物的碳水化合物;而蛋白質(zhì)提供造新骨的原料,促進(jìn)傷口修復,提供骨膠原蛋白可以防止鈣質(zhì)的流逝;蔬菜水果維生素C含量豐富,可以促進(jìn)膠原蛋白合成,促進(jìn)骨痂的生長(cháng)和傷口愈合。因此,想要骨骼更健康,就要全面膳食,均衡營(yíng)養。
用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥12舒筋活絡(luò ),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò )者。
健客價(jià): ¥9活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥45舒筋活絡(luò ),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰岔氣等癥。
健客價(jià): ¥17.29活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥891.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥42治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥61化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥17鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥52用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥101.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià): ¥62散瘀止痛,續筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥39治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥25治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥26阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥25滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià): ¥40用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥17滋補肝腎,活血通絡(luò ),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥37.51.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥20化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥21.5活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥24