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骨折后有三個(gè)常見(jiàn)的誤區

2018-07-30 來(lái)源:時(shí)氏正骨  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人提出問(wèn)題“我們那里有個(gè)習俗,就是有傷口不能吃豆制品,要不傷口會(huì )化膿。還有些地方說(shuō)不能吃花生?!睍r(shí)氏正骨專(zhuān)家醫生解釋道“這個(gè)是不存在的,我們在創(chuàng )傷時(shí)還應多吃豆制品,因為其含有較多的蛋白質(zhì),有利于傷口愈合?!?/div>

骨折骨骼的完整性和連續性遭到破壞,導致產(chǎn)生創(chuàng )傷性的骨折,當然一些疾病也會(huì )導致產(chǎn)生骨折。骨折任何年齡段均可發(fā)生,因此需要注意自身安全。

一、骨頭斷了,要多吃骨頭湯,越多越好

假如自己的兒子不小心摔斷了腿。像很多家長(cháng)一樣,為了孩子能夠早日康復,骨頭愈合得更好,王女士每天都會(huì )買(mǎi)幾斤骨頭,熬成骨頭湯給兒子喝。

“骨頭鈣含量確實(shí)多,但多半是不被人體吸收的,而人體可以吸收的游離鈣含量特別少”。時(shí)氏正骨專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)做了一個(gè)實(shí)驗,結果顯示:我們買(mǎi)了5斤骨頭熬了3個(gè)小時(shí),最后提出來(lái)可以被人體吸收的游離鈣只相當于40ml牛奶所含的鈣量50mg。

二、乳飲料當牛奶喝,到底該不該

時(shí)氏正骨專(zhuān)家認同“牛奶是鈣最好的來(lái)源,每天喝牛奶對身體非常有益”的觀(guān)點(diǎn)。

前不久,有位家長(cháng)反映他的孩子喝酸酸乳不過(guò)敏,喝牛奶卻過(guò)敏,原因就是這類(lèi)乳飲料其實(shí)不是牛奶,我們很多家長(cháng)都把這些含奶量極少的乳飲料當成牛奶給小孩吃,其實(shí)是很沒(méi)有營(yíng)養的。

三、受傷吃豆制品要化膿,碰不得

有人提出問(wèn)題“我們那里有個(gè)習俗,就是有傷口不能吃豆制品,要不傷口會(huì )化膿。還有些地方說(shuō)不能吃花生。”時(shí)氏正骨專(zhuān)家醫生解釋道“這個(gè)是不存在的,我們在創(chuàng )傷時(shí)還應多吃豆制品,因為其含有較多的蛋白質(zhì),有利于傷口愈合。”

時(shí)氏正骨專(zhuān)家說(shuō),許多人都會(huì )問(wèn),到底吃什么才對骨骼最好。她說(shuō),其實(shí)這也是一個(gè)誤區,想要有利于骨骼的生長(cháng)和愈合,需要均衡營(yíng)養,而不是刻意去多吃一種食物。能量是所有疾病恢復的基礎,主要依靠糧谷類(lèi)食物的碳水化合物;而蛋白質(zhì)提供造新骨的原料,促進(jìn)傷口修復,提供骨膠原蛋白可以防止鈣質(zhì)的流逝;蔬菜水果維生素C含量豐富,可以促進(jìn)膠原蛋白合成,促進(jìn)骨痂的生長(cháng)和傷口愈合。因此,想要骨骼更健康,就要全面膳食,均衡營(yíng)養。

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